分類
健康x養生

保健資訊:有關「葉黃素」補充功略以及功效解說

葉黃素肯定是近期最熱門的保健食品之一,各大品牌推出的廣告當中也都出現了主打過濾藍光等有害光線功效的商品,大部分 […]

分類
健康x養生

[葉黃素資訊分享]1分鐘搞懂游離型與酯化型的功效及區別

  對於看重保健的你,一定都聽過「葉黃素」吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

分類
健康x養生

吃維他命C真的可預防感冒嗎?趕緊來瞧瞧看營養師是如何說的吧~

維他命C「Vitamin C」,又名抗壞血酸,是一種經由葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性並且帶 […]

分類
健康x養生

吃魚油的優勢多!不單能夠維護雙眼外還有這些好處

魚油跟魚肝油向來是非常熱門的保健食品,2025年現今為止網路上也有很多分享文可參考,一般來說成人以攝取魚油為主 […]

分類
健康x養生

有關葉黃素的常見問題-飯前吃跟飯後吃的功效會不相同嗎?

  對於注重養生的你,當然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]

分類
健康x養生

吃維他命C真的可以預防感冒嗎?趕快來看看營養師是怎樣說的吧~

維他命C【Vitamin C】,又稱抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性且帶有 […]

分類
健康x養生

想靠維他命補給營養素之前,先來瞧一瞧怎麼攝取才能夠把功效發揮到最大!

在受到可怕的食安風暴之後,保健養生儼然變為了各位不得不去著重的議題之一, 有許多的人為了人體的健康,幾乎每日都 […]

分類
健康x養生

【雞精小知識】到底何謂支鏈胺基酸?它具有什麼功效呢?

ptt分享滴雞精由於其食用便利又相當營養的優點而成為很多客人的最佳選擇。有生意人趁著各位防疫意識提升推出了膠原 […]

分類
健康x養生

[營養食品]維他命補給過量恐傷身,常看到的建議攝取量推薦給你!

在受到可怕的食安風暴後,養生保健儼然變為了各位不得不去看重的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每日皆會 […]

分類
健康x養生

維他命推薦小常識-食用維他命C的時候萬萬不可忘記的『三個關鍵』

維他命C『Vitamin C』,又叫做抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變換而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性並且帶 […]