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不要看價格經濟實惠就隨意買!五個選擇魚油的守則趕快來了解一下~

魚油和魚肝油向來是相當人氣的保健食品,2025現在為止網路上也有很多分享文可參考,一般而言成人以攝取魚油為主、 […]

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柳橙也甘拜下風!維他命C最豐富的水果居然是『它』│營養師推薦

在遭受恐怖的食安風暴之後,養生保健儼然變成了大家不得不去著重的議題之一, 有許多的人為了人體的健康,幾乎每一日 […]

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保健資訊:有關「葉黃素」補充功略以及功效解說

葉黃素絕對是近來最人氣的保健食品之一,各大品牌發佈的廣告之中也都出現了主打有助於維持在暗處的視覺功效的產品,不 […]

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[葉黃素資訊分享]1分鐘搞懂游離型與酯化型的功效及區別

  對於著重保健的你,肯定都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]

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有關葉黃素的常見問題-飯前吃跟飯後吃的功效會不相同嗎?

  對於重視保健的你,自然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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吃維他命C真的可以預防感冒嗎?趕快來看看營養師是怎樣說的吧~

維他命C『Vitamin C』,又稱抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變化而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶有 […]

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維他命推薦小常識-食用維他命C的時候萬萬不可忘記的『三個關鍵』

維他命C「Vitamin C」,又稱為抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變換而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性並且 […]