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〔雞精小常識〕到底什麼叫做支鏈胺基酸?它具有什麼功效呢?

PTT分享滴雞精由於其食用方便又十分營養的好處而成為很多顧客的首選。有生意人趁著各位防疫意識提升推出了膠原蛋白 […]

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不要看價格經濟實惠就隨意買!五個選擇魚油的守則趕快來了解一下~

魚油跟魚肝油一向是相當人氣的保健食品,2025年現在為止網路上也有很多推薦文能夠參考,一般而言成人以攝取魚油為 […]

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柳橙也甘拜下風!維他命C最豐富的水果居然是『它』│營養師推薦

在遭到恐怖的食安風暴之後,養生保健儼然變為了各位不得不去重視的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每天都 […]

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保健資訊:有關「葉黃素」補充功略以及功效解說

葉黃素肯定是近來最人氣的保健食品之一,各大品牌發佈的廣告當中也都出現了主打幫助眼睛視覺辨識功能功效的商品,絕大 […]

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[葉黃素資訊分享]1分鐘搞懂游離型與酯化型的功效及區別

  對於注重保健的你,自然都聽過「葉黃素」吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]

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吃維他命C真的可預防感冒嗎?趕緊來瞧瞧看營養師是如何說的吧~

維他命C【Vitamin C】,又稱抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖更動而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性且帶有酸 […]

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吃魚油的優勢多!不單能夠維護雙眼外還有這些好處

魚油和魚肝油一向是非常火紅的保健食品,2025年現今為止網路上也有很多評價文可以參考,一般來說大人以攝取魚油為 […]

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有關葉黃素的常見問題-飯前吃跟飯後吃的功效會不相同嗎?

  對於注重養生的你,當然都聽過「葉黃素」吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功能是針對眼睛保健,適合 […]

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吃維他命C真的可以預防感冒嗎?趕快來看看營養師是怎樣說的吧~

維他命C【Vitamin C】,又叫做抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性並且 […]

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想靠維他命補給營養素之前,先來瞧一瞧怎麼攝取才能夠把功效發揮到最大!

在受到恐怖的食安風暴後,保健養生儼然變成了大家不得不去重視的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每日都會 […]