寶寶成長奶粉的選擇是大多數父母的一大麻煩,因為看見許多安全問題後,爸媽對於成長奶粉的挑選也變得更謹慎。期許給寶寶最好的,除了查閱網路上的推薦文章之外,還有什麼推薦必看的重點可防止我們挑選到不佳的寶寶成長奶粉呢?一起來看看吧!
簡單說明成長配方奶
一歲上列的寶寶所喝的奶粉稱成長奶粉,礦物質、脂肪與鈣質的種類比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期不單要補充熱量以外,也必須注重營養均衡,推薦爸媽可選用少量多餐的方法,輔助寶寶擁有更多營養素。
現今的家長都十分繁忙,難以給寶寶飲用母乳,這個時候能挑選配方奶來搭配著食用,補充欠缺的營養素,推薦爸爸媽媽在購入時,除了看看網路上網友推薦的知名品牌之外,不妨先判斷哪些營養素是寶寶常常不足的,對短缺的營養素,便可尋找出最適合寶寶的了。

奶粉成分很重要
◇蛋白質
人體的生理機能可以藉由蛋白質進行組織、修補與調節,此外,蛋白質還是組成細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長以及骨骼發育所需要的首要成分,人體很重要的白血球和抗體都一定仰賴蛋白質來保持正常運作。
◇脂肪酸
成長配方奶粉中的脂肪酸可以提供寶寶成長所要的熱量以及輔助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又含身體難以自行產出的DHA,推薦可從配方奶粉中獲得DHA。
◇醣類
醣類能夠提供寶寶熱量的需要、促使腸胃蠕動及消化功能。
◇維生素
維生素是身體必要的營養素,人體難以自行結合,一定透過食用食物來獲得。
◇礦物質
礦物質含鈉、鈣和鐵等等,這當中鈣質是人體骨骼發育無可替代的成分,假使體内鈣質不足夠,非但會引發寶寶骨骼發育不佳,鐵質缺乏可能會影響智力發育。博士推薦從食物中得到鈣質及鐵質是比較合適的。
關於寶寶奶粉的挑選祕訣
◇推薦挑選有通過認證的成長奶粉
國內外針對奶粉都有相當嚴謹的法律規定,不管什麼成分,都一定要有清楚的使用量並且經過認可,這麼一來才不會憂心寶寶攝取到太多不佳的添加物。
◇推薦挑選有醫學認證的品牌
較有名的品牌會具有專業的品質測驗,所以選擇有名的品牌會較使人放心。
◇基於寶寶的需求來選擇
每一個寶寶喜歡的奶粉類型不一樣,對每一個寶寶,成長奶粉也都會有不同的接受度,推薦家長基於餵食後的回應來評斷。
◇挑選奶粉之前察看原產地
奶粉的品質跟產地有很大的關聯,在選擇奶粉時需十分注意產地。

沖泡奶粉時需要注意什麼?
◇運用煮沸以後的水
推薦先把水提升溫度到100˚C,清除開水中的細菌,且把水放置到70~80˚C後,再進行泡。泡奶粉的時候,水溫過分高的話也許會影響配方奶之中的營養成分,不過太過低的話又難以達到殺菌的作用。根據世衛組織的解說,配方奶事實上不是百分之百無細菌,因此大部分的小兒科醫師都會推薦爸媽使用70˚C以上的沸水來泡,也推薦爸媽如果家裡有安裝濾水器,可以使用過濾的水並且煮沸。
◇按照順序先加70˚C的溫開水,再加入奶粉
泡奶粉的時候必須依據罐身上所建議的水量及奶粉量來沖泡,太過於淡或者過於濃都不好,這時應該會有父母提出下列疑惑
問題-在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水,那樣一來泡的牛奶就會比原本的水量還多了?
答案-別擔心!寶寶喝奶時的奶量是依照水量來換算的,父母不要擔心寶寶會太過於飽。
◇推薦運用左右輕搖代替上下搖晃
家長不要上下搖晃奶瓶,該動作會使配方奶生產氣泡,假設寶寶飲用了,會出現脹氣及肚子痛等的狀況。假如擔心有奶塊,推薦家長運用左右輕搖的方式,搖動的幅度可以略微大力一點,但動作銘記肯定要慢。
保存奶粉的四個要點
◇保存成長奶粉時不必特別更換容器,推薦採用本來的成長奶粉罐,且將蓋子蓋緊,放置在通風陰涼的位置便可。
◇別將寶寶的配方奶放在飲水機、電磁爐、電鍋、烤箱和微波爐等會溫度上升的家電產品四旁,當然也不能夠擺置在陽光直射的位置唷~
◇不要因為便捷就將寶寶的配方奶擺置在廚房或是流理台下的櫃子內,這些櫃子常常有蟑螂或是其它害蟲出沒。
◇為了防止水氣影響奶粉的品質,不推薦將配方奶放置在浴室、茶水間、洗手槽來存放。
◇分裝完成的奶粉,即便沒有喝完,也不建議倒回原本的奶粉罐
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