即便母乳為最推薦供給給寶寶的營養來源,不過依據衛福部的統計資料指出,有大於50%的父母仍然比較喜歡使寶寶喝配方奶以及成長奶粉,所以在了解母乳營養時,推薦大家也本該瞭解配方奶和成長奶粉的成分,那樣一來爸爸媽媽才可以輔助寶寶挑選出比較適合的奶粉。
無法餵母乳也可以選擇成長配方奶粉
媽咪們假如無法親餵母乳,推薦可以挑選配方奶來代替母乳,寶寶飲用配方奶並沒壞處,但假如喝到品質不佳的配方奶,將會對寶寶的發育造成影響。
不管挑選哪個成長奶粉,最重要的是寶寶飲用了能夠吸收及消化,于成分、製作過程和產地等等方面都可使父母放心,便是成長奶粉的推薦選擇了。

說明五種奶粉中重要的成分
△蛋白質
蛋白質除了是組成細胞的基本成分之外,也是組織、修補、調節生理機能的來源,是寶寶肌肉生長及骨骼發育所要的主要成分,人體非常重要的白血球以及抗體都一定依賴蛋白質來維持正常運作。
△脂肪酸
成長配方奶粉中的脂肪酸能提供寶寶成長所要的熱量和幫助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又包含人體無法自行生產的DHA,推薦可從配方奶粉當中得到DHA。
△醣類
醣類能夠提供寶寶熱量的需求、增進腸胃蠕動和消化功能。
△維生素
維生素是身體必要的營養素,人體難以自行結合,必須經由食用食物來獲得。
△礦物質
礦物質包括磷、鎂及鈉等,其中鈣質是人體骨骼發育不能缺少的成分,假使體内鈣質缺少,不光會導致寶寶骨骼成長不好,鐵質缺乏可能會影響智力發育。護理師推薦從食物當中擁有鈣質和鐵質是比較合適的。
四個挑選寶寶奶粉的技巧
△推薦挑選有通過認證的成長奶粉
國內外對奶粉都具有十分嚴厲的法令,不管什麼配方,都務必要有明確的使用量並且通過認可,那樣一來才不會憂心寶寶攝取到太多不良的添加物。
△推薦選擇具有醫學認證的品牌
比較知名的品牌會有專業的品質檢測,因此選擇著名的品牌會比較讓人安心。
△依據寶寶的需要來選擇
每個寶寶喜愛的奶粉類別不相同,對於每一個寶寶,成長奶粉也都會有不相同的接受度,推薦父母按照食用後的反響來判定。
△挑選奶粉以前察看原產地
奶粉的品質跟產地具有相當大的關係,在挑選奶粉的時候需要很注意產地。
沖泡奶粉的幾個要點
△第一要準備好已經煮滾的水,水需要沸騰1-3分鐘之後保溫。
△必須根據罐上推薦的沖泡比例與方式,萬萬不能自行調整水又或是奶粉量。
△以70℃的熱水泡奶粉,推薦運用溫度計來計算。
△泡完奶粉後必須冷卻至跟體溫相近的溫度,約38℃,再讓寶寶飲用,避免引發寶寶燙傷。推薦可將奶瓶用水龍頭沖水,又或是浸泡冷水來降低奶水溫度。
△配方奶應該在泡之後的2小時(HR)以內飲用完畢,室溫下擺置高於2小時(HR)的配方奶便要丟掉,以免配方奶受到污染。倘若放置在5℃以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間是24小時(HR)。
奶粉的保存方式
△存放成長奶粉的時候不需要特別汰換容器,推薦採用本來的成長奶粉罐,且把蓋子蓋緊,置放在通風陰涼的位置就好。
△不要將寶寶的配方奶放在飲水機、微波爐、電視、電磁爐及烤箱等等會加熱的家電商品周遭,當然也不能放置在陽光直射的位置摟~
△不要因為便捷便將寶寶的配方奶置放在廚房或流理台下的櫃子裡頭,這些櫃子經常有蟑螂或其它害蟲出沒。
△為避免奶粉的品質受到水氣影響,不推薦將配方奶置放在廚房、浴室、茶水間來保存。
△分裝後的奶粉,不要再倒回奶粉罐
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