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健康x養生

吃魚油的優勢多!不單能夠維護雙眼外還有這些好處

魚油和魚肝油一向是非常火紅的保健食品,2025年現今為止網路上也有很多評價文可以參考,一般來說大人以攝取魚油為 […]

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有關葉黃素的常見問題-飯前吃跟飯後吃的功效會不相同嗎?

  對於注重養生的你,當然都聽過「葉黃素」吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功能是針對眼睛保健,適合 […]

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吃維他命C真的可以預防感冒嗎?趕快來看看營養師是怎樣說的吧~

維他命C【Vitamin C】,又叫做抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性並且 […]

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想靠維他命補給營養素之前,先來瞧一瞧怎麼攝取才能夠把功效發揮到最大!

在受到恐怖的食安風暴後,保健養生儼然變成了大家不得不去重視的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每日都會 […]

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【雞精小知識】到底何謂支鏈胺基酸?它具有什麼功效呢?

mobile01分享滴雞精由於其食用便捷又非常營養的優點而成為許多消費者的首選。有商人趁著各位防疫意識增加推出 […]

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[營養食品]維他命補給過量恐傷身,常看到的建議攝取量推薦給你!

在遭受可怕的食安風暴以後,保健養生儼然變成了大家不得不去看重的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每天皆 […]

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維他命推薦小常識-食用維他命C的時候萬萬不可忘記的『三個關鍵』

維他命C「Vitamin C」,又稱為抗壞血酸,是一種經由葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性並且 […]

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破解葉黃素的常見誤解:飯前吃功效較好?

  對於著重養生的你,自然都聽過「葉黃素」吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功用是針對眼睛保健,合適 […]

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〔雞精小常識〕到底什麼叫做支鏈胺基酸?它具有什麼功效呢?

Mobile01分享滴雞精因為其食用方便又十分營養的優點而成為很多消費者的第一選擇。有商人趁著大家防疫意識增加 […]

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不要看價格經濟實惠就隨意買!五個選擇魚油的守則趕快來了解一下~

魚油與魚肝油往往是相當熱門的保健食品,2025目前為止網路上也有許多評價文能參考,一般而言成人以攝取魚油為主、 […]