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破解葉黃素的常見誤解:飯前吃功效較好?

  對於注重養生的你,當然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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〔雞精小常識〕到底什麼叫做支鏈胺基酸?它具有什麼功效呢?

ptt推薦滴雞精由於其食用方便又十分營養的優點而成為很多顧客的首選。有商人趁著大家防疫意識增加推出了膠原蛋白與 […]

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不要看價格經濟實惠就隨意買!五個選擇魚油的守則趕快來了解一下~

魚油與魚肝油一向是非常人氣的保健食品,2026目前為止網路上也有很多分享文可參考,一般來說成年人以攝取魚油為主 […]

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柳橙也甘拜下風!維他命C最豐富的水果居然是『它』│營養師推薦

在遭受可怕的食安風暴之後,保健養生儼然變成了大家不得不去著重的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每一日 […]

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保健資訊:有關「葉黃素」補充功略以及功效解說

葉黃素一定是最近最人氣的保健食品之一,各大品牌發佈的廣告之中也都出現了主打幫助黃斑部抵抗光的傷害功效的商品,大 […]

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[葉黃素資訊分享]1分鐘搞懂游離型與酯化型的功效及區別

  對於重視保健的你,當然都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功用是針對眼睛保健,合適 […]

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吃維他命C真的可預防感冒嗎?趕緊來瞧瞧看營養師是如何說的吧~

維他命C【Vitamin C】,又稱為抗壞血酸,是一種透過葡萄糖更動而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性且帶有 […]

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吃魚油的優勢多!不單能夠維護雙眼外還有這些好處

魚油和魚肝油向來是十分火紅的保健食品,2026現在為止網路上也有許多推薦文可參考,一般來說成人以攝取魚油為主、 […]

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有關葉黃素的常見問題-飯前吃跟飯後吃的功效會不相同嗎?

  對於重視保健的你,當然都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]

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吃維他命C真的可以預防感冒嗎?趕快來看看營養師是怎樣說的吧~

維他命C「Vitamin C」,又稱抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變換而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性且帶有 […]