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健康x養生

吃維他命C真的可預防感冒嗎?趕緊來瞧瞧看營養師是如何說的吧~

維他命C『Vitamin C』,又稱抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶有 […]

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不同床墊比較、尺寸規格推薦、不同厚度應用,一篇看完整體床墊的知識!

想要舒服的入睡,不外乎就是要挑選一個舒適感高的床墊,而床墊可以選擇的種類以及品牌卻大幅的大於大家的認知。除了路 […]

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吃魚油的優勢多!不單能夠維護雙眼外還有這些好處

魚油與魚肝油一向是很火紅的保健食品,2025現在為止網路上也有許多評價文能夠參考,一般而言成人以攝取魚油為主、 […]

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魚油知識:有關於魚油的三個類型及價格一次介紹給你聽!

ptt上很多保健食品的分享文皆會推薦魚油,無論是哪一個品牌的魚油產品,絕大多數的分享文都會談起攝取魚油會有下列 […]

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膠原蛋白推薦!有關於膠原蛋白不一樣類別的不同功效大家都弄清楚了嗎?

  膠原蛋白是身體中重要的蛋白質,身體大概有 16% 是蛋白質,大概佔總蛋白質的1/3,是身體中含量 […]

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有關葉黃素的常見問題-飯前吃跟飯後吃的功效會不相同嗎?

  對於重視養生的你,自然都聽過「葉黃素」吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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床墊|什麼叫做獨立筒和硬式彈簧床?(文末包括增長床墊壽命小技巧)

挑選適合的床墊對於提升睡眠品質相當有效用。優秀的床墊能夠供給身體較充足的支撐作用,使身體有用地紓壓且大幅提高睡 […]

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不想要有卡住下沉的感覺,你要挑選這款材質的床墊!

正確地挑選床墊能夠大幅度提升我們的睡眠品質。優良的床墊供應大家身體充足的支撐功用,使大家睡覺時能夠更放輕鬆,這 […]

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記憶床墊乳膠床墊比比看,怎樣曉得你適合哪一個床墊?

正確地選擇床墊能大幅提升大家的睡眠品質。優秀的床墊供給大家身體充分的支撐功用,使大家入睡時可更為紓壓,這麼一來 […]

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吃維他命C真的可以預防感冒嗎?趕快來看看營養師是怎樣說的吧~

維他命C『Vitamin C』,又叫做抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變動而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性且帶有 […]