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健康x養生

有關葉黃素的常見問題-飯前吃跟飯後吃的功效會不相同嗎?

  對於注重養生的你,當然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]

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床墊|什麼叫做獨立筒和硬式彈簧床?(文末包括增長床墊壽命小技巧)

挑選合適的床墊對於提高睡眠品質非常有效果。出色的床墊可以供身體較足夠的支撐效能,讓身體有效地放輕鬆且大幅增加睡 […]

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健康x養生

不想要有卡住下沉的感覺,你要挑選這款材質的床墊!

正確地挑選床墊可以大大提升我們的睡眠品質。出色的床墊供給大家身體充分的支撐效能,使我們睡覺的時候可更紓壓,這樣 […]

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記憶床墊乳膠床墊比比看,怎樣曉得你適合哪一個床墊?

正確地挑選床墊能夠大幅增加大家的睡眠品質。優良的床墊供應大家身體足夠的支撐效能,使大家睡眠時可以更為紓壓,那麼 […]

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吃維他命C真的可以預防感冒嗎?趕快來看看營養師是怎樣說的吧~

維他命C【Vitamin C】,又稱抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性且帶有 […]

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想靠維他命補給營養素之前,先來瞧一瞧怎麼攝取才能夠把功效發揮到最大!

在受到可怕的食安風暴之後,保健養生儼然變為了各位不得不去著重的議題之一, 有許多的人為了人體的健康,幾乎每日都 […]

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想躺在雲端上嗎?那你需注意這一些重點:床墊厚度、種類、尺寸

選擇合適的床墊對於提升睡眠品質很有效。傑出的床墊能夠供應身體較夠的支撐能力,使身體有效用地放鬆並且大幅度提高睡 […]

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【雞精小知識】到底何謂支鏈胺基酸?它具有什麼功效呢?

ptt分享滴雞精由於其食用便利又相當營養的優點而成為很多客人的最佳選擇。有生意人趁著各位防疫意識提升推出了膠原 […]

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[營養食品]維他命補給過量恐傷身,常看到的建議攝取量推薦給你!

在受到可怕的食安風暴後,養生保健儼然變為了各位不得不去看重的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每日皆會 […]

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如何選擇到有保障的魚油品牌呢?這個小地方大家千萬不要遺忘!

ptt上許多保健食品的分享文皆會推薦魚油,不論是哪個品牌的魚油產品,絕大部分的分享文都會提到攝取魚油會有以下功 […]