儘管母乳是最推薦供給給寶寶的營養來源,不過依照衛生福利部的統計資料指出,有高於50%的爸媽照樣比較喜歡讓寶寶飲用配方奶以及成長奶粉,故在瞭解母乳營養的時候,推薦各位也本該了解配方奶以及成長奶粉的配方,這麼一來爸爸媽媽才可輔助寶寶挑選出比較合適的奶粉。
說明五種奶粉中重要的成分
●蛋白質
人體的生理機能可以藉由蛋白質進行組織、修補與調節,此外,蛋白質還是組成細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長和骨骼發育所要的主要成分,身體相當重要的白血球和抗體都必須依賴蛋白質來保持正常運作。
●脂肪酸
成長配方奶粉中的脂肪酸可以提供寶寶成長所需的熱量及幫忙脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又含身體無法自行產出的DHA,推薦能夠從配方奶粉中擁有DHA。
●醣類
醣類可以提供寶寶熱量的需求、增進腸胃蠕動以及消化功用。
●維生素
維生素為身體必要的營養素,人體沒辦法自行結合,必須透過食用食物來擁有。
●礦物質
礦物質包含鈉、鋅與碘等,這當中鈣質是身體骨骼成長不可或缺的成分,假使體内鈣質短缺,不光會促成寶寶骨骼成長不好,鐵質不足夠也許會影響智力成長。博士推薦從食物當中擁有鈣質與鐵質是比較合適的。
如何挑到優質的寶寶奶粉?
●推薦選擇有經過認可的成長奶粉
國內外針對奶粉都有十分嚴謹的法條,不管什麼配方,都必須要有確實的使用量且經過認證,如此一來才不會煩惱寶寶攝取到過多不佳的添加物。
●推薦挑選有醫學認可的品牌
較有名的品牌會具有專業的品質檢驗,故選擇著名的品牌會比較讓人安心。
●依照寶寶的需求來選擇
每個寶寶鍾愛的奶粉種類不同,對於每一個寶寶,成長奶粉也皆會具有不相同的接受度,推薦爸爸媽媽按照餵食後的反應來判定。
●挑選奶粉以前察看原產地
奶粉的品質與產地有非常大的關聯,在選擇奶粉時需要十分注意產地。
看完以上所推薦的寶寶成長奶粉選擇方法之後,大家是否都更曉得要怎樣挑選成長奶粉了呢?期望家長都可以透過我們推薦的資訊,給寶寶出色的育兒方式。
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