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成長奶粉成分爸媽知多少?把握幾個關鍵,選擇奶粉不煩惱!

儘管母乳為最推薦提供給寶寶的營養來源,但基於衛生福利部的統計資料指出,有高於百分之五十的爸媽還是比較喜歡使寶寶飲用配方奶及成長奶粉,所以在認識母乳營養的時候,推薦各位也應當瞭解配方奶和成長奶粉的配方,這樣一來爸爸媽媽才能幫忙寶寶選擇出比較適合的奶粉。

 

 

奶粉成分介紹

◇蛋白質

蛋白質除了是組成細胞的基本成分之外,也是組織、修補、調節生理機能的來源,是寶寶肌肉生長及骨骼成長所需要的關鍵成分,身體非常重要的白血球及抗體都務必依靠蛋白質來維持正常運作。

◇脂肪酸

成長配方奶粉當中的脂肪酸可提供寶寶成長所需要的熱量與輔助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又包含人體難以自行產生的DHA,推薦可以從配方奶粉中獲得DHA。

◇醣類

醣類能提供寶寶熱量的需要、帶動腸胃蠕動和消化功用。

◇維生素

維生素是身體必要的營養素,人體無法自行結合,一定經由食用食品來得到。

◇礦物質

礦物質包括鉀、鐵和磷等,這當中鈣質是身體骨骼成長不可或缺的成分,假使體内鈣質不夠,不單會造成寶寶骨骼成長不好,鐵質缺少也許會影響智力發育。營養博士推薦從食物當中擁有鈣質及鐵質是比較適合的。

 

四個挑選寶寶奶粉的技巧

◇推薦選擇有經過認可的成長奶粉

國內外對奶粉都有十分嚴謹的法規,無論什麼成分,都一定要有明確的使用量並且通過認可,這樣一來才不會擔憂寶寶攝取到過多不佳的添加物。

◇推薦選擇有醫學認證的品牌

較有名的品牌會具有專業的品質檢測,故挑選著名的品牌會較讓人安心。

◇依據寶寶的需要來選擇

每一個寶寶喜愛的奶粉類別不同,針對每個寶寶,成長奶粉也皆會具有不一樣的接受度,推薦父母依照食用後的反響來判斷。

◇選擇奶粉之前察看原產地

奶粉的品質與產地具有十分大的關係,在挑選奶粉時需要很留意產地。

 

看完上述所推薦的寶寶成長奶粉挑選方式以後,各位是不是都更知道要怎麼樣挑選成長奶粉了呢?希望父母都能透過我們推薦的資訊,給寶寶好的育兒方式~

 

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