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健康x養生

想靠維他命補給營養素之前,先來瞧一瞧怎麼攝取才能夠把功效發揮到最大!

在受到可怕的食安風暴後,保健養生儼然變了各位不得不去著重的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每天皆會吃 […]

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想躺在雲端上嗎?那你需注意這一些重點:床墊厚度、種類、尺寸

想要舒適的睡眠,不外乎便是要選擇一個舒適性高的床墊,而床墊能夠挑選的類型及品牌卻大幅的高於我們的認知。除了路邊 […]

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【雞精小知識】到底何謂支鏈胺基酸?它具有什麼功效呢?

ptt推薦滴雞精因為其食用便捷又非常營養的優點而成為許多顧客的第一選擇。有生意人趁著各位防疫意識增加推出了膠原 […]

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[營養食品]維他命補給過量恐傷身,常看到的建議攝取量推薦給你!

在遭到恐怖的食安風暴之後,養生保健儼然變成了各位不得不去重視的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每日皆 […]

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如何選擇到有保障的魚油品牌呢?這個小地方大家千萬不要遺忘!

ptt上許多保健食品的分享文都會推薦魚油,無論是哪種品牌的魚油產品,大多數的分享文都會說到攝取魚油會有下列效用 […]

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維他命推薦小常識-食用維他命C的時候萬萬不可忘記的『三個關鍵』

維他命C【Vitamin C】,又稱為抗壞血酸,是一種經由葡萄糖改變而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性並且 […]

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乳膠、記憶床墊解說-我比較適合哪個床墊材質?

正確地選擇床墊可以大幅提高我們的睡眠品質。優良的床墊提供大家身體充裕的支撐作用,使我們入睡時可更加紓壓,那麼一 […]

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破解葉黃素的常見誤解:飯前吃功效較好?

  對於看重養生的你,當然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功用是針對眼睛保健,合適 […]

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良好的床墊讓你上天堂!每日夜晚的睡眠水準就依靠這些挑選關鍵了

選擇適合的床墊對於提高睡眠品質相當有效。優秀的床墊能夠供給身體比較充足的支撐效能,讓身體有效地紓壓且大幅度增加 […]

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〔雞精&滴雞精〕營養成分大揭密!想補給營養推薦你依照個人需求挑選便可~

雞精被許多mobile01網友推薦是自己最鍾愛的保健食品之一。大家曉得為甚麼這麼多人喜愛雞精嗎?雞精除了在動手 […]