選擇適合的床墊對於提高睡眠品質相當有效。優秀的床墊能夠供給身體比較充足的支撐效能，讓身體有效地紓壓且大幅度增加睡眠品質，這樣一來身體才可以避免痠痛的狀況。市場上床墊的種類有許多，很多網友都會推薦自身鍾愛的床墊品牌，依照床墊的結構又可以分為串聯式、獨立筒式、記彈式抑或是連結式等等。假設想要從各式各樣的床墊種類中迅速找出合適自身的床墊，就不能只是依據網友推薦的種類選擇，反倒是一定先了解各式各樣床墊的常識以後，再基於自己的喜好挑選。
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
大家在挑選床墊時，常常看到抑或是聽到獨立筒彈簧床墊和傳統式彈簧床，那麼到底什麼叫做獨立筒彈簧與傳統式彈簧床？推薦大家一起來看一看以下對於兩者的解說囉！
其實獨立筒彈簧便是把高碳鋼條碾壓後變成比較細的鋼線，再運用高溫烘烤製造成彈簧的樣子，最後再運用不織布把獨立筒彈簧各自裝起來且串成一長條的狀態，這一些便是獨立筒床墊的基本結構，假使各位是兩人睡同一張床，那將會較推薦運用獨立筒彈簧床。
而傳統式彈簧床主要是透過彈簧粒、邊框的鋼線與串連的鋼線所組成的，依據PTT網友分享的相關推薦可以知道，邊框的鋼線因為與側邊的彈簧連接，因此能支撐住身體上下床時的壓力。並且傳統式彈簧床與獨立筒床墊個別獨立支撐的特性不同，傳統式彈簧床是互相相連支撐的，等於是整張床墊在支撐人體的重量。
防止彈簧床凹陷的秘訣
(1)別在床墊上進行踩踏又或是跳躍的動作，免得使彈簧床的支撐構造受損。
(2)推薦購買高碳鋼種類的彈簧床墊，推薦大家千萬不能因為較便宜，就選購經常凹陷的鐵製類別彈簧床墊。
(3)推薦每30天便將床頭及床尾改變方向，讓整個彈簧床墊受力可達到均勻的效果。
(4)購入彈簧床墊時，必須向商家拿保固書，保護自己的權利。
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