挑選適合的床墊對於提高睡眠品質非常有效果。優良的床墊可供給身體比較足夠的支撐功用，讓身體有用地紓壓並且大幅度提高睡眠品質，如此一來身體才能避免酸痛的狀況。市場上床墊的種類有很多，很多網友皆會推薦自身喜愛的床墊品牌，依據床墊的構造又可分記彈式、連結式、獨立筒式又或是串聯式等。若想要從各種各樣的床墊種類當中迅速尋找到適合自己的床墊，就不能夠只是基於網友推薦的種類挑選，反而必須先了解琳瑯滿目床墊的知識之後，再依據自身的嗜好挑選。
床墊資訊：獨立筒彈簧、連結式彈簧
組成獨立筒床墊的主要結構便是獨立筒彈簧，獨立筒彈簧由於是各別的單體，因此彈簧跟彈簧之間不會互相影響，非常推薦使用在雙人床墊，而大家知道這些獨立筒彈簧為怎樣製作的嗎？PTT鄉民來解答，供應商會將高碳鋼條碾壓後變成比較細的鋼線，再使用高溫烘烤製作成彈簧的模樣，最終再使用不織布將獨立筒彈簧個別裝起，並且串成一長條的樣子，也因為運用不織布裝袋，因此也被稱做袋裝彈簧，各位在挑選床墊類別時，可以挑選這種類型的床墊來增長入睡的舒適性喔！
那麼究竟何謂硬式彈簧床呢？硬式彈簧床主要是藉由串連的鋼線、邊框的鋼線與彈簧粒所組成的，邊框鋼線跟四周側邊的彈簧連接，可以用來輔助周邊彈簧支撐身體上下床時的壓力，除此之外硬式彈簧床和獨立筒個別獨立支撐的特色不相同，硬式彈簧床是相互連接支撐的，等同於是整張彈簧網在支撐人體的重量。
有什麼方式可以不讓床墊凹陷呢？
（1）不要在床墊上執行踩踏或跳躍的動作，免得讓彈簧床的支撐構造損害。
（2）推薦選購高碳鋼種類的彈簧床墊，建議大家萬萬不可由於比較便宜，就入手經常凹陷的鐵製類別彈簧床墊。
（3）推薦每4週便將床頭與床尾改變方向，使整個彈簧床墊受力可達到均勻的功效。
（4）購入彈簧床墊時，一定向商家拿保固書，保護自身的權利。
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