正確地選擇床墊能大幅提高我們的睡眠品質。傑出的床墊供應大家身體足夠的支撐能力，讓大家入睡的時候可以更紓壓，如此一來平常身體痠痛的情形便能有效用地降低。市場上有許多床墊品牌，PTT 上也常常看見床墊的推薦文，若微微查找便能夠發覺，床墊根據構造分成高回彈式、記彈式、串聯式及連結式等等。時常被推薦的床墊類型許多，不過萬萬不能只是依據網友推薦就挑選一樣的床墊，因為每個人對床墊的愛好都會不一樣，必須自己查找床墊的常識，且依照自身的需要挑選合適的床墊。
床墊介紹－彈簧床與獨立筒的特色
基本上不論是硬式彈簧床墊抑或是傳統式彈簧床墊都能叫做連結式彈簧床墊；而該床墊的製程基本上不複雜，由於該床墊運用的彈簧皆是串連在一起的，因而連結式彈簧床墊的支撐能力和持久作用都很的優良，但是有一個缺點為當睡覺翻身的時候會十分容易干預到旁邊的人，而這也是它和獨立筒彈簧床墊不一樣的地方。
實際上絕大部分PTT的鄉民近乎皆會推薦購買獨立筒床墊，因為它的彈簧設計是使用獨立包裝的線圈系統，它可以只針對施壓的部位供給支持，因此比較不會讓你於翻身時干擾到身旁的人，此外獨立筒床墊相較連結式彈簧床墊來說有比較出色的支持作用和舒適度，而且市面上銷售的獨立筒床墊樣式非常多，無論是尺寸或軟硬度都能夠依照自己的需要做選擇，因此非常推薦各位能夠使用獨立筒床墊來提升入睡的水平喔。
延長床墊使用壽命的技巧
✽推薦購買運用高碳鋼製做的彈簧床墊，推薦各位不要由於鐵製造的彈簧床墊比較平價便隨意入手，由於鐵製的彈簧床墊會較容易發生塌陷的情況 。
✽買彈簧床墊的時候必須向店鋪拿取保固書，那麼一來才可保護自己的權利。
✽于床上進行跳躍的動作，免得使彈簧床墊的支持構造受損。
✽推薦每三十天就將床頭和床尾改換方向，讓彈簧床墊受力可以達到平均的作用。
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