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親子x生活

母乳能夠給寶寶帶來營養,但是假設需用配方奶代替,理當怎麼選擇?

寶寶剛誕生時十分脆弱,不論是在生活上抑或是其他方面,都是需要爸爸媽媽很小心的照顧。沖泡奶粉的時候更不行馬虎,由於配方奶是寶寶重要的營養來源,假如沒有依照營養師推薦的步驟去泡配方奶,也許會影響到營養價值,以下我們也會推薦給各位一些泡奶粉的相關事項,現在就趕快隨我們一起來瞧瞧看吧!

 

 

成長配方奶跟一般奶粉有什麼不同?

一歲上列的寶寶所飲用的奶粉稱成長奶粉,亞麻油酸、維生素和醣類的類別比一般奶粉來的多樣化,寶寶的成長期不但要補充熱量之外,也必須重視營養均衡,推薦爸媽能夠採用少量多餐的方式,幫忙寶寶獲得更多營養素。

現今的爸爸媽媽都相當忙碌,沒辦法給寶寶餵食母乳,這時候能夠挑選配方奶來搭配著餵食,補充短缺的營養素,推薦爸爸媽媽在購買時,除了瞧瞧網上網友推薦的知名品牌外,不妨先評估哪一些營養素是寶寶常常不夠的,對於不夠的營養素,便能尋找出最適合寶寶的了。

 

沖泡奶粉時要注意的三件事

◎使用煮沸之後的水

推薦先將水提高溫度到100度,去除開水之中的細菌,並且將水放置到70~80度後,再進行沖泡。泡奶粉時,水溫過於高的話或許會影響配方奶之中的營養成分,不過太過於低的話又難以達到殺菌的效果。基於WHO的說明,配方奶其實不是百分之百沒有細菌,因此大部分的小兒科醫師都會推薦家長運用70度以上的沸水來泡,也推薦爸爸媽媽假使家裡有安裝濾水器,能運用過濾的水並且煮滾。

◎按照順序先加70˚C的溫開水,再加入奶粉

沖泡奶粉的時候一定依據罐身上所建議的水量以及奶粉量來沖泡,過分淡抑或是過分濃都不好,這時應該會有家長提出下列疑問

Question-先將70度的開水倒入奶瓶後,再倒入奶粉,這麼一來沖泡的牛奶便會比原本的水量還多了?

Answer-不要憂心!寶寶喝奶時的奶量是依照水量來推算的,爸媽不要擔心寶寶會過於飽。

◎推薦使用左右輕搖替代上下搖晃

家長別上下搖晃奶瓶,這個動作會讓配方奶產生氣泡,若寶寶飲用了,將出現脹氣與肚子痛等的情況。倘若煩惱有奶塊,推薦父母運用左右輕搖的方式,搖動的幅度可以些微大力一點,但動作記住絕對要慢。

 

餵奶的注意事項有哪些?

爸媽使用單手將寶寶抱著,讓寶寶上身緊貼在肘彎裡,手臂托著臀部,讓寶寶約發揮45度,另一隻手抓奶瓶,把奶嘴輕輕碰觸寶寶的口腔,寶寶就會張開嘴吧含住開始吸。

不推薦寶寶平躺喝,由於寶寶的耳咽管較短,平躺有或許引發奶流到耳咽管當中,或許使得中耳炎。

奶瓶角度過度高過度低都不推薦,握奶瓶的角度大約45度,根據剩餘的奶量再調整角度,讓奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才易吸到空氣;但奶瓶也不要抓太過斜,防止配方奶流太過快。

假設寶寶喝配方奶感到有壓力的時候,通常手指或是腳趾或許會張開,又或是把奶瓶推開,這時需要留意手是否頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶感到有阻力,推薦將手抓在奶瓶下緣。

 

參考資料

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