想舒服的睡覺，不外乎就是要挑選一個舒適度高的床墊，而床墊能挑選的種類以及品牌卻大大的高於大家的認知。除了路邊經常看見的床墊商店、較大間的床墊製造商或者是藝人推薦的百貨公司名床以外，網路上也有很多的床墊讓大家做挑選。
倘若各位不想要選購價格昂貴的國外進口床墊，但又想要一張舒適度傑出的床墊，那樣一來該怎麼樣選擇呢？別擔心，下述我們會推薦PTT上的床墊資訊給各位瞭解，趕緊隨我們一塊看下去唷！
何謂獨立筒彈簧及連結式彈簧？
大家時常看見的硬式彈簧床抑或是傳統彈簧床事實上都是稱為連結式彈簧床。傳統式彈簧床的製作過程為首先利用鋼線將各個彈簧串在一起，床墊裡面的彈簧網會在之後被排成，最後以鋼條強化邊緣。因為傳統式彈簧床內的彈簧完全都會一同串聯，它的支撐效能跟耐久作用皆會較高。但是運用連結式床墊時，若翻身就會擾亂一塊睡覺的人，因此最近很多人皆會推薦挑選獨立筒床墊。
獨立筒的結構是袋裝彈簧。有種獨立包裝的線圈系統叫做袋裝彈簧，一般會塞入泡棉或是其他材質的舒適層下。跟傳統式彈簧床不相同的是，獨立筒彈簧結構讓彈簧只能夠對於施壓區域提供支撐，因此能達成不干擾一塊睡覺的人。獨立筒能夠提供最優秀的支撐能力和舒適度，同時獨立筒具有相當大的挑選彈性，含單雙人或是特大兩個類別，以及不一樣的軟硬水平都是能夠依照自己嗜好挑選的。因而許多PTT鄉民推薦大家挑選獨立筒床墊提高睡眠品質。
如何分辨乳膠床墊是天然的還是人工的？
【1】依據味道分辨
自然乳膠有一些些乳香的味道，但是人造乳膠有些許香精以及化學藥品不溫和的氣味。
【2】依據色彩分辨
自然乳膠床墊的色澤通常都會比較黃，但是人造乳膠的色澤幾乎為純白色，推薦大家如果認為床墊顏色太過白便需要注意可能是人工乳膠。
【3】依據氣孔分辨
自然乳膠氣孔是不規則蜂巢式的，人造乳膠在製作時氣孔分佈十分有規則。
【4】依據摺皺分辨
自然乳膠具有很多的摺皺和紋理，也具有細小的裂縫。人造乳膠床墊的表層十分平整細滑。
【5】依據延展性分辨
自然乳膠的延展性相當傑出，不管拉或捏皆是不會裂開的，相對的人造乳膠受到拉扯的時候常常斷掉。
【6】依據手感分辨
自然乳膠手感相當舒服且彈力十分優秀。不管按或是扭曲都可立刻回復本來的狀態，PTT網友推薦大家於店家買的時候都能先觸及看看床墊的手感後再決策是不是需要購入。
床墊尺寸要如何計算呢？
【3】進口床墊的尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（CM）
【1】學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（CM）
【2】兒童床墊的尺寸寬度90~150，長度190（CM）
【4】單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（CM）
【5】雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（CM）
床墊的尺寸一般皆是使用台尺來計算，而1台尺便等同30.3CM。以上先基於了各位知曉的單位說明幾款常見到的床墊尺寸，不過PTT網友依然推薦大家絕對不能因為方便計算讓自身入手到一張尺寸不合適的床墊。
挑選優質學生床墊的三個秘訣
【1】透氣與舒服為挑選的要點
夏季天氣悶熱，即便很多宿舍都會提供冷氣，睡覺時人體時常會放出熱氣與濕氣來調控體溫，使皮膚碰觸床墊的時候出現溫熱的狀況。有些PTT鄉民推薦，「富含很多排氣孔的乳膠床墊可有效地排出濕氣和熱氣」，因此若想提升睡眠品質，推薦能運用乳膠床墊。
【2】軟硬程度務必貼合學生的身體
床墊太過於硬時將會引發壓力集結在身體比較重的地方，長久之後會使得身體腰痠背痛及僵硬。床墊太過軟的時候便會導致支撐功用不夠，常常讓身體緊繃。乳膠床墊具有優秀的支撐效能，能降低人體壓力，貼合身體的曲線，就可以使身體放輕鬆，相當合適學生。
【3】絕對不能忽視防蟎以及抗菌
溫熱的環境時常使寢具孳長塵蟎與細菌。推薦學生不止必須定期清洗枕巾以及床單，還必須挑選能防蟎及抗菌的床單。學者表示，「塵蟎不喜歡乳膠蛋白的氣味」，因而乳膠床墊跟一般的矽膠床墊相比更加不利塵蟎孳長，也能更加有用地抗菌。
什麼情況下用得到薄床墊？
各位一定要注意，想要提高睡眠品質，務必選擇具有支撐脊椎和紓壓肌肉兩個功用的薄床墊。許多薄床墊只有放輕鬆肌肉不過支撐的功用經常缺少。支撐功用缺少的薄床墊盡可能不要長久使用。那何時有使用薄床墊的需求呢？下述推薦某些合適運用薄床墊的良機。
◇使用在日式地板的時候薄床墊可以十分便利地收納。
◇孩童雙層床抑或是上下舖相當適合使用薄床墊。
◇學校宿舍運用薄床墊也非常便利。
◇原本的床墊過於硬時，推薦可以增添一層薄床墊，提高舒適度。不過倘若本來的床墊遭受損壞抑或是過分軟，就不要運用薄床墊了。
枕頭高低會影響睡眠嗎？
選擇床墊時不光需要注意脊椎的曲線以外，同樣十分推薦大家注意配合的枕頭，因為枕頭高度錯誤皆會影響我們的頸椎曲線以及入睡水準，而枕頭高度的挑選會由於男女人體比例和肩膀寬度或是正睡側睡的入睡習慣而有所不一樣，試躺時推薦大家要根據平常入眠的習慣來挑選~
◇挑選對的枕頭高度
其實與選擇床墊的方式相同，便是我們頸部的脊椎要與站立的時候相同，讓人體呈現自然的Ｓ曲線，側睡時則讓脊椎呈現一直線，那麼一來才有符合人體工學，睡整晚也不會覺得不舒適。
◇枕頭高度錯誤
當覺得下巴朝下壓且具有低頭或者是抬頭的感覺就是枕頭高度錯誤，長時間下來易發生頸椎僵硬、頸椎痠痛 等的問題，建議大家如果對枕頭高度的選擇具有其他獨特需求，可以尋求專業醫生的協助會較合理。
錯誤的彈簧規格會讓床墊睡起來不舒服嗎？
通常床墊的軟硬度近乎取決於床墊彈簧。而彈簧內徑、彈簧排列、彈簧圈數等都會影響床墊軟硬度，在基本條件不變動的狀況下，其它因素對床墊軟硬度會有的下列三種影響。
彈簧圈數：圈數如果越多床墊便越硬，但是因為越多的彈簧圈數在相同的一個高度範疇以內，所以彈力也較良好，平躺的時候會感到硬，但又不會過分硬而躺的不舒適，還是擁有彈性的感受，十分推薦給背部時常痠痛的人！
線徑粗細：線徑假設越細床墊便越軟，相反的，床墊便越硬，且會造成人體酸痛，所以不推薦給背部時常酸痛的人；而連結式床墊一般為運用線徑粗細調控床墊的軟硬度。
彈簧內徑：彈簧內徑假設越小便可排下更加多的彈簧，而支撐人體的功用及床墊的硬度也會提高。
兩個選購床墊的錯誤行為
◇試躺床墊的時候，只有使用一種姿勢：除了平常怎麼樣睡就怎麼樣試躺外，還務必改變睡姿，推薦可以試試正躺或是側躺等等不同的睡姿，有專家研究表示，人于夜晚的睡眠之中會翻身20到30次，故一張適合你的床墊，務必能在各種睡姿都給你有合理的放鬆感。
◇用不正確高度的枕頭來試躺床墊：枕頭大小或者高度等不對的話，或許影響到床墊而促成不好睡；每一個人適合的枕頭高度，會因為身材厚度或是肩膀寬度而不相同，床墊的軟硬和下陷狀況一樣為對枕頭有影響。許多人入手床時都會忘記搭配枕頭，試躺時覺得很舒服，但回家之後配合自身的枕頭便感到怪怪的，所以，推薦挑選床墊時，一定同時搭配高度對的枕頭，那麼一來睡起來才會符合人體工學，才可睡得舒服。
舊床墊的回收辦法
有關汰除舊床墊的回收處理方法是按照現今每個地區清潔隊僅有的「收取」服務關係，而下方將處理方式分成能自行搬動，例如：床墊破損較輕或重量不重，與不能自行搬動，例如：床墊破損較嚴重或重量較重兩種渠道，推薦給大家參閱。
◇能自行搬動，例如：床墊破損較輕或重量不重
可致電給所在地環保局清潔大隊資源回收專線，環保局推薦大家的要點是，處理捨棄舊床墊之前起初要和在地環保局清潔大隊連繫好回收日期，這麼一來清潔隊才會在約定期限到府拿汰除的舊床墊。
◇不能自行搬動，例如：床墊破損較嚴重或重量較重
可協尋家中旁邊的民營業者來處理淘汰的舊床墊。
參考資料