選擇合適的床墊對於提升睡眠品質很有用。出色的床墊能提供身體比較充裕的支撐能力，使身體有效果地放鬆且大幅增加睡眠品質，那麼一來身體才可以防止痠痛的情況。市面上床墊的類別有許多，許多網友都會推薦自身鍾愛的床墊品牌，依照床墊的結構又可分成連結式、高回彈式、串聯式又或是獨立筒式等。假使想要從各種各樣的床墊類別當中迅速尋找到適合自己的床墊，就不能只是基於網友推薦的類別挑選，反而一定先認識形形色色床墊的知識後，再根據自身的愛好選擇。
何謂獨立筒彈簧及連結式彈簧？
我們在選擇床墊的時候，時常看到又或是聽到獨立筒彈簧床墊跟傳統式彈簧床，那麼到底何謂獨立筒彈簧和傳統式彈簧床？推薦各位一起來瞧瞧下述對於兩者的介紹哦～
其實獨立筒彈簧就是把高碳鋼條碾壓之後變較細的鋼線，再使用高溫烘烤製作成彈簧的樣子，最後再運用不織布將獨立筒彈簧個別裝起來並且串成一長條的狀態，這一些便是獨立筒床墊的基本結構，假如大家是兩人睡同一張床，那將會比較推薦使用獨立筒彈簧床。
而傳統式彈簧床主要是經由串連的鋼線、彈簧粒與邊框的鋼線所組成的，依據PTT鄉民分享的完整情報可以瞭解到，邊框的鋼線因為與側邊的彈簧連接，因此能支撐住身體上下床時的壓力。另外傳統式彈簧床跟獨立筒床墊個別獨立支撐的特性不同，傳統式彈簧床是相互連結支撐的，等同是整張床墊在支撐人體的重量。
乳膠床墊可以防塵蟎抗過敏嗎？
乳膠床墊的製做原料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，具有驅蟲及防蟎的效用。
一般塵蟎鍾愛有間隙能夠鑽能夠躲的地方，而乳膠床墊為一體成形製作的，表層柔順沒隙縫，讓塵蟎沒地方可以鑽，能夠有用的達到防蟎的作用，減低塵蟎附著，從而降低塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎就更近一步。
故，乳膠床墊是有防蟎功能的！容易過敏的人不僅推薦挑選天然乳膠床墊外，PTT鄉民還推薦可以添加孔徑細微的防潑水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進床墊當中躲藏，對於防止過敏的功效更為良好。
如何計算床墊的尺寸？
床墊的尺寸一般皆是使用台尺來換算，1台尺等於30.3cm，而不少人經常為了方便推算便省去了後面的0.3cm，但是PTT網友覺得事實上少了這0.3cm就會促成許多的誤差，因此推薦各位絕對不能因為便利換算就讓自己購買到一張尺寸不適合的床墊，接著下列也分享了幾項台灣普通的床墊尺寸讓大家做參考。
○標準單人床尺寸：3乘以6.2台尺
○加大單人床尺寸：3.5乘以6.2台尺
○標準雙人床尺寸：5乘以6.2台尺
○加大雙人床尺寸：6乘以6.2台尺
○特大雙人床尺寸：6乘以7台尺
PTT上高人氣的十款床墊品牌
不論是國外有名的床墊品牌代理抑或是本土製造廠商製作的床墊，在PTT上都有高討論熱度，要在這一些品牌中做選擇，推薦你不只要選擇一個評價高並且好用的床墊品牌之外，還務必判斷自身的需求及預算。下列歸置了PTT上網友推薦的幾種人氣床墊品牌唷～
○世大化成：泡棉床墊專家
○德泰床墊：超過一甲子的床墊製造經驗
○悅夢床墊：「全國首創」主動床墊保養服務
○眠豆腐：以網路聲量打造品牌知名度
○龍馬名床：首創棒球球星代言床墊
○綠樣實業：以AI技術量身打造床墊
○凡達床業：承襲精品床墊技術
○床的世界：多品牌行銷，打造高知名度
○佶豐床墊：眾多政府機關指定用床
○老K牌彈簧床：產量大、交貨快速
什麼時候最適合運用薄床墊？
各位一定要留意，想增加睡眠品質，必須選擇有支撐脊椎和放輕鬆肌肉兩個功用的薄床墊。很多薄床墊只有紓壓肌肉但支撐的功用時常不夠。支撐功用欠缺的薄床墊盡量別長時間使用。那哪個時間有運用薄床墊的需要呢？下面推薦某一些適合使用薄床墊的機會。
○運用在和式地板的時候薄床墊可很便捷地收納。
○孩童雙層床或者上下舖相當適合運用薄床墊。
○學校宿舍運用薄床墊也很便捷。
○本來的床墊太過硬的時候，推薦可以增加一層薄床墊，提高舒適度。不過假設原本的床墊遭到損害或者過度軟，便不要使用薄床墊了。
睡不好可能是枕頭太高或太低
挑選床墊的時候除了需要留意脊椎的曲線外，同樣相當推薦大家注意搭配的枕頭，由於枕頭的高度不正確皆會影響我們的頸椎曲線及睡覺水準，而枕頭高度的選擇會由於男女人體比例和肩膀寬度或者正睡側睡的睡覺習慣而有所不相同，試躺時推薦大家要根據平時入眠的習慣來挑選～
○挑選對的枕頭高度
事實上與選擇床墊的方式一樣，便是我們頸部的脊椎要和站立的時候一樣，使人體呈現天然的Ｓ曲線，側睡的時候則讓脊椎呈現一直線，那樣一來才有符合人體工學，睡整晚也不會覺得不舒服。
○枕頭的高度不正確
當覺得下巴向下壓且有低頭或抬頭的感覺便是枕頭的高度不正確，長時間下來容易發生流口水、落枕等的問題，建議大家假設對枕頭高度的選擇有其他特別需求，能找尋專業醫生的幫助會較恰當。
說明影響床墊軟硬程度的原因
通常床墊的軟硬度近乎取決於床墊彈簧。而彈簧內徑、彈簧圈數、彈簧排列等等都會影響床墊軟硬度，于基本條件不改變的情況下，其他原因對床墊軟硬度會有的下面三種影響。
彈簧圈數：圈數假設越多床墊就越硬，不過由於越多的彈簧圈數在相同的一個高度範疇之內，因此彈力也比較出色，平躺的時候會感到硬，但是又不會過分硬而躺的不舒適，依然保有彈性的感受，十分推薦給背部時常痠痛的人！
線徑粗細：線徑假使越細床墊便越軟，相反的，床墊就越硬，且會導致人體痠痛，因此不推薦給背部經常痠痛的人；而連結式床墊通常是運用線徑粗細調控床墊的軟硬度。
彈簧內徑：彈簧內徑假如越小就能排下更加多的彈簧，而支持人體的功用與床墊的硬度也會增加。
床墊凹陷怎麼辦？
（壹）不要在床墊上執行踩踏或是跳躍的動作，避免使彈簧床的支持結構損壞。
（貳）推薦選購高碳鋼種類的彈簧床墊，建議大家萬萬不可由於較便宜，就購入時常凹陷的鐵製類型彈簧床墊。
（參）推薦每三十天就將床頭和床尾改換方向，使整個彈簧床墊受力可以達成平均的效用。
（肆）入手彈簧床墊的時候，一定向店家拿保固書，保護自身的權利。
床墊髒了怎麼清？
當你需要清潔細小髒汙以及異味時，推薦能夠運用吸塵器消除床墊表層的頭髮或者是皮屑，如此一來不單可以有效的除去髒汙外，也可以防止細菌孳生，如果床墊有異味的話則可以將小蘇打粉灑于床墊外層，等1小時（HR）左右後再使用吸塵器去除，這樣一來就可有效的清除異味。
清潔沾上經血與飲品的床墊時，推薦可運用肥皂水或雙氧水配合牙刷執行清潔，而若是沾上飲品的話絕對必定要當下立即運用抹布清理，免得讓飲料滲入床墊中，接著再使用小蘇打水以及比較溫和不刺激的清潔劑配合抹布在髒汙地方進行按壓就可，如果一樣難以清潔乾淨則可運用牙刷輕輕的刷洗，接著再使用除濕機烘乾抑或是擺置于空氣通風的空間晾乾。
清潔發霉床墊以及黃斑時推薦各位能夠將小蘇打粉、酒精以及肥皂水結合之後再使用，那如果是比較難纏的髒汙就能進行反覆清潔，接著再運用除濕機以及冷風吹風機吹乾就行。
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