正確地挑選床墊能夠大幅增加我們的睡眠品質。優良的床墊供大家身體足夠的支撐作用，讓大家睡覺的時候能夠更放鬆，這麼一來平常身體痠痛的狀況就可以有效用地減低。市場上有許多床墊品牌，PTT 上也常常看見床墊的推薦文，若稍微搜尋就能夠察覺，床墊按照結構分為串聯式、記彈式、獨立筒式與高回彈式等等。時常被推薦的床墊種類許多，不過絕對不能只是基於網友推薦就選擇相同的床墊，因為每一個人對床墊的嗜好皆會不一樣，一定自己尋找床墊的常識，且依據自身的需要選擇適合的床墊。
床墊比較－傳統彈簧床墊vs獨立筒床墊
實際上無論是硬式彈簧床墊或傳統式彈簧床墊都能稱為連結式彈簧床墊；而該床墊的製作流程實際上不複雜，因為該床墊運用的彈簧都是串連在一起的，因而硬式彈簧床的支持作用與持久作用都相當的優良，不過有一個壞處是當睡覺翻身的時候會相當容易干涉到旁邊的人，而這也是它與獨立筒彈簧床墊不同的地方。
其實多半PTT的網友幾乎皆會推薦購入獨立筒床墊，由於它的彈簧設計為使用獨立包裝的線圈系統，它可只針對施壓的部位提供支撐，因而比較不會使你於翻身的時候干擾到身旁的人，並且獨立筒床墊相較硬式彈簧床而言有比較優良的支撐效能和舒適度，而且市面上販售的獨立筒床墊樣式十分多，無論是尺寸或是軟硬度都能依據自己的需要做選擇，因此非常推薦各位可運用獨立筒床墊來提升睡眠的品質喔。
不讓彈簧床凹陷的四個方法
（壹）不要在床墊上進行踩踏或是跳躍的動作，以防使彈簧床的支持結構損害。
（貳）推薦買高碳鋼類型的彈簧床墊，建議各位千萬不能因為比較便宜，就買時常凹陷的鐵製類型彈簧床墊。
（參）推薦每三十天就將床頭以及床尾轉換方向，使整個彈簧床墊受力可達到均勻的功效。
（肆）入手彈簧床墊時，一定向店面拿保固書，保護自己的權利。
參考資料