分類
親子x生活

成長奶粉成分爸媽知多少?把握幾個關鍵,選擇奶粉不煩惱!

儘管母乳是最推薦供給給寶寶的營養來源,不過根據衛福部的統計資料提出,有超過五成的父母依舊比較喜歡讓寶寶飲用配方奶與成長奶粉,所以在瞭解母乳營養的時候,推薦各位也理當了解配方奶和成長奶粉的配方,那樣一來爸媽才可幫忙寶寶挑選出比較適合的奶粉。

 

 

奶粉成分介紹

◎蛋白質

蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長及骨骼發育所要的主要成分,人體十分重要的白血球與抗體都必須依賴蛋白質來維持正常運作。

◎脂肪酸

成長配方奶粉中的脂肪酸能夠提供寶寶成長所要的熱量及協助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又含身體難以自行產出的DHA,推薦能夠從配方奶粉當中獲得DHA。

◎醣類

醣類可提供寶寶熱量的需求、促進腸胃蠕動和消化功能。

◎維生素

維生素是人體必要的營養素,人體沒辦法自行結合,必須透過食用食品來擁有。

◎礦物質

礦物質包括鐵、磷以及鉀等等,其中鈣質是身體骨骼成長不可或缺的成分,假設體内鈣質欠缺,不但會引發寶寶骨骼發育不好,鐵質缺乏可能會影響智力成長。營養專家推薦從食物之中得到鈣質和鐵質是比較合適的。

 

奶粉挑選技巧

◎推薦挑選具有經過認可的成長奶粉

國內外針對奶粉都有相當嚴厲的法令,不論什麼配方,都一定要有明確的使用量且通過認證,那麼一來才不會擔憂寶寶攝取到過多不良的添加物。

◎推薦挑選具有醫學認證的品牌

較著名的品牌會有專業的品質測試,因此挑選著名的品牌會較使人安心。

◎按照寶寶的需要來選擇

每一個寶寶鍾愛的奶粉類型不一樣,對於每一個寶寶,成長奶粉也皆會具有不同的接受度,推薦爸媽按照飲用後的回應來評斷。

◎選擇奶粉以前查看原產地

奶粉的品質跟產地具有十分大的關係,在選擇奶粉的時候需十分留意產地。

 

看完上列所推薦的寶寶成長奶粉選擇方法之後,各位是否都更知道要怎麼樣挑選成長奶粉了呢?期望父母都能夠藉由我們推薦的資訊,給寶寶良好的育兒方法~

 

推薦更多

[寶寶] 請問該換奶粉嗎? – 看板BabyMother – 批踢踢實業坊

台大醫院-健康電子報-發燒話題

母乳代用品應選擇衛福部審查許可有辨識標記之嬰兒配方食品