就算母乳為最推薦供給寶寶的營養來源,但依照國民健康署的統計資料表示,有超過百分之五十的爸爸媽媽仍然比較喜歡讓寶寶喝配方奶和成長奶粉,因此在認識母乳營養的時候,推薦各位也本該瞭解配方奶以及成長奶粉的配方,那樣一來家長才能輔助寶寶挑選出比較合適的奶粉。
說明五種奶粉中重要的成分
◇蛋白質
蛋白質可以組織、修補以及調節生理的各項機能,除此之外,還是細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長以及骨骼成長所需的關鍵成分,身體非常重要的白血球及抗體都務必依賴蛋白質來維持正常運作。
◇脂肪酸
成長配方奶粉當中的脂肪酸可提供寶寶成長所需要的熱量及輔助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又含身體沒辦法自行產出的DHA,推薦能夠從配方奶粉中獲得DHA。
◇醣類
醣類能提供寶寶熱量的需要、增進腸胃蠕動和消化功能。
◇維生素
維生素是身體必要的營養素,身體沒辦法自行結合,一定藉由食用食品來得到。
◇礦物質
礦物質包含碘、鐵及磷等,其中鈣質是身體骨骼發育無可替代的成分,假設體内鈣質不足,不僅會導致寶寶骨骼成長不好,鐵質缺少也許會影響智力發育。專家推薦從食物中擁有鈣質及鐵質是比較合適的。
奶粉的三大挑選重點
【一】成長奶粉成分是不是與母乳相近:我們都曉得母乳為寶寶最合適的營養來源,但對繁忙的爸爸媽媽們來說,使用配方奶取代母乳是無法避免的,因此大家挑選成長奶粉時,務必留意奶粉的成分是不是貼近母乳。
【二】入手有名大品牌:配方奶的品牌跟其它產業不一樣,奶粉業的進入標準比較高,要具有雄厚的資產和開發能力,才可以發明出適合寶寶的奶粉,因而比較不推薦選購小品牌又或是來路不明的品牌。
【三】推薦購入有認證的配方奶:藉由認證可以見證配方奶的安全性。
看完上述所推薦的寶寶成長奶粉選擇方式後,各位是不是都更瞭解要怎麼樣選擇成長奶粉了呢?期許家長都可藉由我們推薦的資訊,給寶寶出色的育兒方式!
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