選擇適合的床墊對於增加睡眠品質相當有效果。優秀的床墊可以供給身體比較充裕的支撐能力，讓身體有用地紓壓並且大幅增加睡眠品質，這麼一來身體才能避免酸痛的狀況。市面上床墊的類型有很多，很多網友皆會推薦自己喜愛的床墊品牌，依據床墊的構造又能夠分成高回彈式、記彈式、連結式或是串聯式等等。倘若想從形形色色的床墊類型之中迅速找出合適自己的床墊，便不能夠只是按照網友推薦的類型挑選，反倒是一定先瞭解琳瑯滿目床墊的常識後，再依照自身的嗜好選擇。
床的尺寸、規格有哪些？
床墊的尺寸通常都是使用尺來計算，1尺等於30.3公分，而大多數人時常為了便捷換算便省略了後面的0.3公分，但PTT網友認為實際上少了這0.3公分便會促成很多的誤差，因此推薦大家絕對不能由於方便運算便使自身買到一張尺寸不適合的床墊，接著以下也分享了幾種台灣普通的床墊尺寸讓大家做參考。
○標準單人床尺寸：3＊6.2尺
○單人加大尺寸：3.5＊6.2尺
○雙人床（標準型）尺寸：5＊6.2尺
○雙人加大尺寸：6＊6.2尺
○雙人特大尺寸：6＊7尺
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