正確地挑選床墊可大幅度提高我們的睡眠品質。優秀的床墊供應我們身體充足的支撐效能，讓大家睡覺的時候可以更為紓壓，那麼一來平時身體痠痛的情況便能有效地減低。市場上具有許多床墊品牌，PTT 上也常常看見床墊的推薦文，假設微微尋找就能察覺，床墊基於構造分成記彈式、獨立筒式、連結式和高回彈式等。時常被推薦的床墊類型很多，但千萬不能只是依據網友推薦就挑選相同的床墊，因為每個人對床墊的嗜好皆會不相同，一定自己搜索床墊的常識，且按照自己的需要挑選適合的床墊。
床墊尺寸介紹（單人床、加大單人床、雙人床、加大雙人床、特大雙人床）
實際上床墊大小的換算方法很簡單，以台灣為例，床墊尺寸的基準單位是尺，1尺等於30.3CM，而絕大多數的PTT網友會為了要方便計算便自行降低0.3CM，基本上不太推薦各位這樣做，若少了這0.3CM便非常有可能會購入到大小不合適的床墊，因而推薦各位於量大小的時候還是要精準一點比較好，而下列也會解說幾項臺灣常看到的床墊大小給各位做參考。
◇單人床（標準型）尺寸：（寬）3x（長）6.2尺
◇單人加大尺寸：（寬）3.5x（長）6.2尺
◇雙人床（標準型）尺寸：（寬）5x（長）6.2尺
◇雙人加大尺寸：（寬）6x（長）6.2尺
◇雙人特大尺寸：（寬）6x（長）7尺
參考資料