想要舒適的睡眠，不外乎便是要選擇一個舒適性高的床墊，而床墊能夠挑選的類型及品牌卻大幅的高於我們的認知。除了路邊經常看見的床墊商家、比較大間的床墊製造商或藝人推薦的百貨公司名床以外，網上也具有許多的床墊給我們做挑選。
如果各位不想入手價格不斐的國外進口床墊，但是又想一張舒適度出色的床墊，那樣一來該怎樣選擇呢？不用擔心，下列我們將會推薦PTT上的床墊資訊給各位了解，趕緊隨著我們一塊看下去哦！
介紹天然乳膠床墊及記憶海綿床墊
【一】假如喜愛以下感覺，推薦選擇自然乳膠床墊
▲想要具有更為大的彈力：由於乳膠相較記憶海綿有較大的彈力，能避免有卡住或是下沉的感覺。
▲想有更加快速的回彈時間：乳膠能迅速回彈且服貼身體的曲線。
▲想要天然環保的材質：基於PTT鄉民的評測，自然乳膠是藉由天然橡膠製作的，是一種相當天然環保且無毒的床墊，運用乳膠的時候不須擔心過敏。
【二】倘若喜歡下述感覺，推薦能夠選擇記憶海綿床墊
▲想具有足夠的深度，能夠恰好地貼合人體：記憶海綿具有相當大的下沉水平，能恰好貼合人體的樣子。
▲想回彈時間較慢：記憶海綿舒適性高且支持功用也很大，能使身體迅速紓壓。
▲想要有不同的類別能夠挑選：不管為惰性泡棉或者是慢回彈記憶海綿，不同類型的記憶床墊都有個別的特性，能夠契合不相同的需求。
如何辨別乳膠的種類？
▲人造合成的乳膠床墊色澤靠近純白色，而自然乳膠床墊色澤偏黃。
▲人造乳膠則會帶有一絲絲的化學氣味，而自然乳膠有一種淡淡乳香味。一般製造廠商於製作時會於人工乳膠中附加一絲絲的香精來覆蓋氣味，因此PTT鄉民較不推薦對氣味敏銳的人使用人造乳膠床墊。
▲人造乳膠床墊很平坦且表層手感會相當柔潤，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且具有細小裂縫。
▲人造乳膠于定型的時候氣孔分布會十分規則，而自然乳膠床墊氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序。
▲自然乳膠手感舒適性與彈力出色，不論是壓抑或是歪曲都能馬上復原本來的狀態。
▲人造乳膠只須經過拉扯便十分容易斷裂，而自然乳膠延展效用很不錯，即使拉扯揉捏都是不易斷裂的材質，因而較推薦大家選擇自然乳膠的床墊。
關於台灣床墊的尺寸與規格介紹
床墊的尺寸通常皆是運用台尺來推算，1台尺等同於30.3CM，而大多的人常常為了便捷換算就省去了後面的0.3CM，但PTT網友覺得其實少了這0.3CM便會使得很多的誤差，因而推薦各位萬萬不能由於便捷計算便使自身入手到一張尺寸不合適的床墊，接著以下也分享了幾項台灣一般的床墊尺寸讓大家做參考。
▲標準單人床尺寸：3＊6.2台尺
▲單人加大尺寸：3.5＊6.2台尺
▲雙人床（標準型）尺寸：5＊6.2台尺
▲雙人加大尺寸：6＊6.2台尺
▲雙人特大尺寸：6＊7台尺
PTT鄉民推薦的十種床墊品牌
無論為國外享譽盛名的床墊品牌代理或者是本土生產商製作的床墊，在PTT上皆有高熱度，要在這些品牌中做挑選，推薦你不止要挑選一個呼聲高且傑出的床墊品牌以外，還必須判斷自身的需求及預算。下列整理了PTT上網友推薦的幾項火紅床墊品牌喔！
▲凡達床業：承襲精品床墊技術
▲眠豆腐：以網路聲量打造品牌知名度
▲世大化成：泡棉床墊專家
▲佶豐床墊：眾多政府機關指定用床
▲床的世界：多品牌行銷，打造高知名度
▲悅夢床墊：「全國首創」主動床墊保養服務
▲德泰床墊：超過一甲子的床墊製造經驗
▲綠樣實業：以AI技術量身打造床墊
▲老K牌彈簧床：產量大、交貨快速
▲龍馬名床：首創棒球球星代言床墊
乳膠床墊的厚度及使用方式
▲使硬床變軟推薦使用厚度5～7.5CM的乳膠床墊：
使用厚度5～7.5CM的乳膠床墊便能夠有效的使硬床變軟，不過務必注意床墊彈簧有無下陷的情況，倘若有下陷的狀況將推薦大家直接換掉新的床墊。
▲使軟床變硬推薦使用厚度7.5CM以上的乳膠床墊：
使用前必須確定床墊的支持力是不是正常，由於乳膠床墊會增加原本床墊的重量，假設床墊已經下陷會推薦大家直接汰換床墊。
▲使舊床升級推薦使用厚度7.5～10CM的乳膠床墊：
使用之前務必注意床墊彈簧有無下陷的狀況，假使床墊已經下陷，會推薦各位直接汰換床墊。
▲直接睡在地板或者是床架推薦使用厚度10CM以上的乳膠床墊：
倘若為直接睡在地板或者是床架上的大家，我們推薦使用厚度10CM以上的乳膠床墊。
枕頭高度的挑選方式
選擇床墊的時候一定留意脊椎曲線，配合的枕頭同樣為非常重要的。高度不正確的枕頭皆會影響大家的頸椎曲線並且破壞大家的入睡水準，因此推薦各位在挑選床墊時也一定一併選擇枕頭，才能尋找到最適合自身人體的枕頭，這樣一來才能有用地增加睡眠水平。
假設感到下巴朝後方壓或具有低頭的感受，就代表高度不正確的枕頭。長久使用高度不正確的枕頭將導致打鼾或落枕的狀況。
與挑選床墊時相同，大家的頸椎必須跟站立時相同是天然的S曲線，側睡的時候身體務必為一直線，那麼一來人體才不需要擔心會感受到不舒適。
分辨床墊軟硬度的方法
人體的形狀從側面看是S型，因此于平躺床墊時腰部為懸空而背部和臀部是貼著床的，而下面會推薦一些概念給大家瞭解床墊軟硬會帶來怎麼樣的影響，趕緊一塊看下去吧。
▲床墊太過硬
如果起床的時候腰部會覺得痠痛代表床墊太過硬，床墊沒提供充分的包覆力支持腰部，使腰部一直處在懸空的情況故感到不舒服。(該指起床時短時間覺得的痠痛，如果是長期的痠痛推薦還是尋找醫生的輔助。)
▲床墊太過軟
假使睡起來時背部覺得痠痛表示床墊太過軟，床墊無法承擔身體的重量，使得睡著的時候脊椎一直往下沉，便會讓背部不自主不斷使力，故才會感到痠痛。
兩個選購床墊的錯誤行為
▲試躺時只有一種姿勢：除了日常怎麼樣睡就怎麼樣試躺外，還必須更動睡姿，推薦可以體驗正躺又或是側躺等等不相同的睡姿，有教授研究提出，人在夜間的睡眠之中會翻身20至30次，因此一張適合你的床墊，必須可于各種睡姿都讓你有恰當的放鬆感。
▲用不正確高度的枕頭來試躺床墊：枕頭尺寸或高度等不對的話，也許影響到床墊而引發不好睡；每一個人合適的枕頭高度，會因為身材厚度或者是肩膀寬度而不同，床墊的軟硬跟下陷情況同樣是對枕頭有影響。很多人選購床時都會忘了配合枕頭，試躺時覺得很舒適，但是回家以後配合自己的枕頭便覺得怪怪的，所以，推薦選擇床墊時，一定同時搭配高度正確的枕頭，如此一來睡起來才會契合人體工學，才可睡得舒服。
如何正確的清潔床墊？
▲只有一絲絲汙垢或是不正常的味道的時候，可將小蘇打粉平均地遮蓋在床墊上方，放置30分鐘到1HR（小時）左右，隨後運用吸塵器清潔床墊。除此之外，定期使用吸塵器清潔床墊表層的毛髮與皮屑能降低細菌孳生的危險。
▲若床墊發霉或具有黃斑和尿漬的時候，對於這一些使各位不喜歡的髒汙，推薦大家可將雙氧水和小蘇打粉混合一起使用，並且使用於難以消除的汙垢，反覆清潔之後使用除濕機抑或是吹風機將床墊吹乾燥。
▲床墊若沾附經血或是髒污的時候，可以將酒精和清水融合肥皂水，隨後運用牙刷或者是抹布清潔床墊。運用牙刷輕柔地刷洗能比較簡易地去除汙垢。假使是飲料抑或是食物引發的髒污，推薦必定要立刻使用抹布擦拭，免得飲品滲進床墊裡頭。
參考資料