正確地選擇床墊可大幅度提升我們的睡眠品質。優秀的床墊提供大家身體充足的支撐效能，讓我們睡眠時能更放鬆，那麼一來平常身體痠痛的情況就能夠有效果地減少。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，假如些微找尋就能夠發現，床墊按照構造分成連結式、獨立筒式、記彈式與高回彈式等。經常被推薦的床墊類別許多，但萬萬不能僅是基於網友推薦便挑選相同的床墊，因為每一個人對床墊的愛好都會不相同，必須自己查找床墊的常識，且依據自己的需求選擇合適的床墊。
不同類型的床墊尺寸、規格
床墊的尺寸通常皆是使用台尺來計算，1台尺等同於30.3公分（cm），而不少人常常為了便捷運算便減少了後面的0.3公分（cm），但PTT鄉民認為基本上少了這0.3公分（cm）就會造成很多的誤差，因此推薦大家萬萬不能由於方便計算就讓自己選購到一張尺寸不合適的床墊，接著下列也分享了幾種台灣普通的床墊尺寸給各位做參考。
▲單人床（標準型）尺寸：（寬）3x（長）6.2台尺
▲單人加大尺寸：（寬）3.5x（長）6.2台尺
▲雙人床（標準型）尺寸：（寬）5x（長）6.2台尺
▲雙人加大尺寸：（寬）6x（長）6.2台尺
▲雙人特大尺寸：（寬）6x（長）7台尺
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