正確地挑選床墊能夠大大增加大家的睡眠品質。出色的床墊供應我們身體充足的支撐功用，使大家睡眠的時候能夠更放輕鬆，如此一來日常身體痠痛的狀況便可有效果地減少。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，假如稍微查找就能發覺，床墊按照結構分連結式、高回彈式、記彈式及獨立筒式等。經常被推薦的床墊種類很多，但千萬不要僅是基於網友推薦就選擇一樣的床墊，因為每一個人對床墊的愛好皆會不相同，必須自己查詢床墊的常識，並且按照自身的需求挑選適合的床墊。
床墊尺寸介紹（單人床、加大單人床、雙人床、加大雙人床、特大雙人床）
實際上床墊大小的計算方式相當簡單，用臺灣為例，床墊尺寸的基準單位是台尺，1台尺等同30.3cm（公分），而絕大多數的PTT網友會為了要方便計算便自行減少0.3cm（公分），基本上不太推薦各位這樣做，倘若少了這0.3cm（公分）便很有可能會購買到大小不適合的床墊，因此推薦各位于測量大小時還是要精確一點比較好，而下面也會解說幾種台灣常看到的床墊大小給各位做參考。
◇單人床（標準型）尺寸：3乘以6.2台尺
◇單人加大尺寸：3.5乘以6.2台尺
◇雙人床（標準型）尺寸：5乘以6.2台尺
◇雙人加大尺寸：6乘以6.2台尺
◇雙人特大尺寸：6乘以7台尺
參考資料
[首購懶人包] 床墊種類比較全解，自然乳膠、記憶海綿、連結式 …