選擇適合的床墊對於增加睡眠品質十分有效果。優良的床墊能供身體比較充分的支撐效能，讓身體有效用地放輕鬆且大大增加睡眠品質，這樣一來身體才能防止痠痛的狀況。市面上床墊的類型有很多，很多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，基於床墊的構造又可分成獨立筒式、串聯式、連結式抑或是記彈式等等。假設想從各式各樣的床墊類型當中快速尋找出適合自己的床墊，便不能僅是按照網友推薦的類型挑選，反倒必須先瞭解各式各樣床墊的知識之後，再基於自身的愛好選擇。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊是一款常看到並且常聽到的床墊種類，也常常是各位在選擇床墊時的推薦選擇，但你們曉得乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西嗎？其實乳膠源自於橡膠樹中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因而才被叫做乳膠。一顆橡膠樹每一日約能夠採集250～300c.c左右的樹汁，經過加工以後能製做成許多不一樣的產品，床墊便是其中的一種。經由乳膠製成的床墊表面會十分平滑且沒有氣孔，對於身體的服貼性相當高，因此才會是多數人購買的推薦首選。
床墊資訊分享：使用技巧＆推薦厚度
（一）使硬床更柔軟
推薦可在原本的床墊上方擺置厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）或者10公分（cm）的乳膠床墊，這麼一來床墊就能變更加軟綿綿。不過一定注意原本的床墊彈簧是不是有損傷或者是下陷的狀況，假如有這樣的情況發生，推薦再度購買新的床墊，不要使用乳膠床墊。
（二）讓軟床更加硬
能夠增添厚度大於7.5公分（cm）的乳膠床墊，增長本來床墊的支撐效能，使床墊較有彈性。如果本來的床墊支撐不足或是有下陷的情形出現，推薦能直接購入新的床墊。
（三）使老舊的床墊晉級
推薦在舊的床墊上運用厚度7.5公分（cm）或者是10公分（cm）的乳膠床墊就可讓床墊一順之間升級。不過床墊彈簧若有損傷又或是下陷的狀況推薦直接購入全新的床墊。
（四）直接運用在木質地板上方
能運用厚度超過10公分（cm）的乳膠床墊，這個方式適合任一個人。
（五）直接使用在床架上方
推薦使用厚度超過10公分（cm）的乳膠床墊，且任何人都能夠使用。
說明乳膠床墊防蟎抗敏的效果
乳膠床墊的製做原物料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，具有驅蟲與防蟎的作用。
一般塵蟎鍾愛有隙縫可鑽可躲之處，而乳膠床墊是一體成形製作的，表面柔順沒有間隙，使塵蟎沒地方能夠鑽，能有效用的達到防蟎的效用，降低塵蟎沾黏，繼而減少塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎便更近一步。
因此，乳膠床墊是有防蟎功能的！容易過敏的人不單推薦選擇天然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦能夠增添孔徑微小的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進入床墊中躲藏，針對防止過敏的效用更良好。
如何辨別乳膠的種類？
（一）可以根據味道來辨別
天然乳膠有些微乳香的味道，但是人造乳膠具有一些香精以及化學藥品刺激的氣味。
（二）可以根據色彩來辨別
天然乳膠床墊的色彩一般皆會較黃，但是人造乳膠的色彩近乎是純白色，推薦各位若認為床墊顏色過分白便需注意可能為人工乳膠。
（三）可以根據氣孔來辨別
天然乳膠氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序，人造乳膠在製造時氣孔分佈十分有規則。
（四）可以根據摺皺來辨別
天然乳膠有很多的摺皺跟紋理，也有微小的裂縫。人造乳膠床墊的表面很平整柔順。
（五）可以根據延展性來辨別
天然乳膠的延展性十分傑出，無論拉抑或是捏皆是不會裂開的，相對的人造乳膠受到拉扯時經常斷掉。
（六）可以根據手感來辨別
天然乳膠手感相當舒服且彈力十分出色。無論壓又或是扭曲都能夠立刻還原原本的模樣，PTT網友推薦各位於店鋪購買的時候都能先碰到看看床墊的手感以後再決策是不是要購入。
參考資料