挑選合適的床墊對於提高睡眠品質非常有效用。優秀的床墊能夠供身體較夠的支撐能力，讓身體有效用地放輕鬆且大幅增加睡眠品質，那樣一來身體才能夠避免酸痛的情況。市面上床墊的類型有很多，很多網友皆會推薦自身喜愛的床墊品牌，基於床墊的結構又能夠分串聯式、高回彈式、連結式抑或是獨立筒式等。假設想要從形形色色的床墊類型中迅速找到適合自身的床墊，便不能夠僅是基於網友推薦的類型挑選，反倒是一定先認識琳瑯滿目床墊的常識後，再依據自己的嗜好挑選。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊是一款很多人推薦的床墊類別，但是乳膠床墊當中的乳膠究竟是什麼東西呢？事實上乳膠為一種從天然的橡木樹之中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度之後會凝固成膠狀，因此才會被叫乳膠。乳膠主要生長於赤道四旁的熱帶雨林環境，由於溫度、土壤及環境等等因素，這些地方的東南亞橡木樹品質相當出色，現在主要供乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國與印尼等等。而為甚麼它會被推薦拿來製作床墊呢？基本上是由於乳膠被製作成床墊之後，能使床墊有防蟲、無毒與舒適不易變形等優勢。
正確的床墊使用方法與適合的床墊厚度
【壹】讓硬床更柔軟
推薦能在原本的床墊上方放置厚度5CM、7.5CM抑或是10CM的乳膠床墊，那樣一來床墊即能變更為軟綿綿。不過必須留意本來的床墊彈簧是否有損害或者下陷的情形，假設有這樣的情形出現，推薦再次購入嶄新的床墊，別使用乳膠床墊。
【貳】使軟床更硬
能外加厚度大於7.5CM的乳膠床墊，增加本來床墊的支持能力，讓床墊比較有彈性。假如原本的床墊支持缺乏抑或是具有下陷的情況出現，推薦可以直接買全新的床墊。
【參】使舊的床墊升級
推薦在陳舊的床墊上運用厚度7.5CM或10CM的乳膠床墊就可讓床墊瞬間升等。但床墊彈簧假設有受損又或是下陷的狀況推薦直接買全新的床墊。
【肆】直接使用在木質地板上
能使用厚度大於10CM的乳膠床墊，這個方式合適任一個人。
【伍】直接運用在床架上方
推薦使用厚度大於10CM的乳膠床墊，且任一個人都能夠使用。
乳膠床墊的好處及功效
乳膠床墊的製作原料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，具有驅蟲及防蟎的功效。
一般塵蟎喜愛有縫隙能夠鑽能夠躲的地方，而乳膠床墊是一體成形製造的，外層滑潤沒間隙，讓塵蟎沒有地方能夠鑽，能有用的達成防蟎的功效，降低塵蟎沾附，從而減少塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎便更近一步。
因此，乳膠床墊是具有防蟎功用的！容易過敏的人不僅推薦挑選天然乳膠床墊之外，PTT網友還推薦可增加孔徑微小的防潑水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進入床墊當中躲藏，對於預防過敏的效用更好。
６個分辨乳膠床墊種類的重點
▲人造合成的乳膠床墊色澤靠近純白色，而自然乳膠床墊色澤偏黃。
▲人造乳膠則會帶有些微的化學氣味，而自然乳膠有一種淡淡乳香味。通常供應商于製做的時候會在人工乳膠當中附加一些的香精來覆蓋味道，因此PTT鄉民較不推薦對氣味敏銳的人使用人造乳膠床墊。
▲人造乳膠床墊非常平整且外層手感會十分滑潤，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且有細小裂痕。
▲人造乳膠在定型時氣孔分布會非常規則，而自然乳膠床墊氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列。
▲自然乳膠手感舒適性以及彈力良好，不論是壓又或是扭曲都可以馬上恢復原本的狀態。
▲人造乳膠只需經過拉扯便非常容易斷裂，而自然乳膠延展效用相當不錯，即使拉扯揉捏都是不易斷掉的材質，因此較推薦各位挑選自然乳膠的床墊。
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