母乳是每一個寶寶補充營養的首選,但假使媽媽沒辦法餵奶,推薦家長也可藉由配方奶來輔助寶寶補充營養,但配方奶的沖泡步驟非常重要,也有許多務必留意的要點,然而這些重點卻時常被各位忽視,甚至於有一些銷售奶粉的店家提供錯誤的沖泡方法給父母。為了讓每個爸爸媽媽都可使用正確的方式泡奶粉,以下推薦一些常識給大家。
成長配方奶跟一般奶粉有什麼不同?
一歲以上的寶寶所喝的奶粉稱為成長奶粉,醣類、維生素與鐵質的類型比一般奶粉來的多元,寶寶的成長期非但要補充熱量之外,也必須著重營養均衡,推薦家長能夠選用少量多餐的方法,幫助寶寶獲得更多營養素。
現今的爸媽都十分繁忙,無法給寶寶餵食母乳,此時可挑選配方奶來配合著飲用,補充不夠的營養素,推薦家長在入手的時候,除了看一看網上網友推薦的有名品牌以外,不妨先判斷哪些營養素是寶寶經常不足夠的,對不足夠的營養素,便能尋找出最適合寶寶的了。
沖泡奶粉的幾個要點
▲起初要準備好已煮滾的水,水需沸騰1至3分鐘後保溫。
▲一定根據罐上推薦的沖泡比例以及方式,萬萬不能自行調整水抑或是奶粉量。
▲以70度的熱水泡奶粉,推薦運用溫度計來計算。
▲泡完奶粉以後必須冷卻至與體溫差不多的溫度,大約38度,再讓寶寶喝,以防促成寶寶燙傷。推薦能將奶瓶用水龍頭沖水,抑或是泡浸冷水來減低奶水溫度。
▲配方奶應該在泡後的2HR(小時)之內飲用完畢,室溫下置放超過2HR(小時)的配方奶便要丟掉,避免配方奶遭受污染。假如置放在5度以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間是24HR(小時)。
餵奶時的注意事項
家長運用單手將寶寶抱著,使寶寶上身緊貼在臂彎裡,手臂托著臀部,使寶寶大概表現45度,另一隻手抓奶瓶,把奶嘴輕觸寶寶的牙齒,寶寶便會張開嘴巴含住開始吸。
不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有也許引發奶流到耳咽管之中,可能使得中耳炎。
奶瓶角度太過於高過度低都不推薦,抓奶瓶的角度約45度,基於剩餘的奶量再調整角度,讓奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但是奶瓶也不要抓過度斜,防止配方奶流過度快。
假使寶寶喝配方奶感到有壓力時,一般手指或者腳趾可能會張開,或是把奶瓶推開,這時要注意手是否頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶覺得有阻力,推薦將手握在奶瓶下緣。
參考資料