想要舒服的入睡，不外乎就是要挑選一個舒適感高的床墊，而床墊可以選擇的種類以及品牌卻大幅的大於大家的認知。除了路邊時常看見的床墊商家、較大間的床墊供應商或者是藝人推薦的百貨公司名床外，網路上也有很多的床墊給我們做挑選。
假如大家不想要入手價格昂貴的國外進口床墊，但是又想一張舒適度出色的床墊，這麼一來該怎麼樣選擇呢？不要擔心，下列我們將會推薦PTT上的床墊資訊給各位了解，趕快隨我們一起看下去啦～
天然乳膠跟記憶海綿有什麼不同嗎？
首先為自然乳膠床墊，這個床墊跟記憶海綿不同的是它的彈性較優良，相比記憶海綿而言它的回彈速度比較快速，能夠更服貼身體的曲線，較不會使身體有卡住下沉的感覺，另外乳膠床墊的製造材料為選用環保沒毒的自然橡膠，該材質對於過敏的朋友來說是個非常推薦的床墊選擇。
儘管記憶海綿床墊的彈性無乳膠床墊來的好，但也因為它回彈速度比較慢的原因，使它於舒適性上更加勝過乳膠床墊，除此之外，記憶床墊樣式相較乳膠床墊有更加多的選擇，像是凝膠記憶海綿、慢回彈記憶海綿與記憶海棉等等，每一個款式皆有個別的特點，PTT網友推薦大家能夠根據自身的需要去做挑選。
如何辨別乳膠的種類？
△人工合成的乳膠床墊色調接近純白色，而自然乳膠床墊色調偏黃。
△人工乳膠則會帶有一點的化學氣味，而自然乳膠有一種淡淡乳香味。通常供應商在製做的時候會于人工乳膠中附加一些些的香精來蓋上氣味，因此PTT網友比較不推薦對氣味敏銳的人使用人工乳膠床墊。
△人工乳膠床墊十分平整且表層手感會很滑潤，而自然乳膠具有自然的褶皺紋理且具有微小裂縫。
△人工乳膠在定型時氣孔分布會很規則，而自然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的。
△自然乳膠手感舒適性與彈力出色，不論是按又或是歪曲都可以馬上回復本來的模樣。
△人工乳膠只需經過拉扯便非常容易斷裂，而自然乳膠延展作用非常好，即便拉扯揉捏皆是不易斷裂的材質，因此比較推薦大家挑選自然乳膠的床墊。
說明不同類型的床墊尺寸規格
其實床墊大小的推算方法非常簡易，以臺灣為例，床墊尺寸的基準單位是尺，1尺等於30.3cm（公分），而大多的PTT鄉民會為了要方便換算就自行降低0.3cm（公分），基本上不太推薦大家這樣做，若少了這0.3cm（公分）便很有可能會購買到大小不合適的床墊，因而推薦大家於丈量大小的時候還是要精準一點較好，而以下也將會介紹幾項臺灣常見到的床墊大小給大家做參考。
△標準單人床尺寸：3乘以6.2尺
△加大單人床尺寸：3.5乘以6.2尺
△標準雙人床尺寸：5乘以6.2尺
△加大雙人床尺寸：6乘以6.2尺
△特大雙人床尺寸：6乘以7尺
挑選優質學生床墊的三個秘訣
(1)透氣跟舒適是選擇的要點
炎夏天候炎熱，即便許多宿舍都會提供冷氣，睡覺時人體時常會排放熱氣跟濕氣來調整體溫，使皮膚碰觸床墊時發生濕熱的情形。某些PTT鄉民推薦，『富含許多排氣孔的乳膠床墊能夠有效果地排放濕氣與熱氣』，因此如果想提升睡眠品質，推薦能使用乳膠床墊。
(2)軟硬程度務必貼合學生的身體
床墊太過硬時將會造成壓力集合在人體比較重的部位，長時間以後會使得身體腰痠背痛以及疲憊。床墊過度軟的時候便會導致支撐作用欠缺，常常使身體緊繃。乳膠床墊具有優秀的支撐效能，能夠減低身體壓力，服貼人體的曲線，便可讓身體放輕鬆，十分合適學生。
(3)萬萬不能輕忽防蟎和抗菌
炎熱的環境時常使寢具孳生塵蟎以及細菌。推薦學生不但務必定期清潔枕巾及床單，還一定挑選可防蟎以及抗菌的床單。教授指出，『塵蟎不喜歡乳膠蛋白的味道』，因此乳膠床墊和普通的矽膠床墊相比更加不利塵蟎滋生，也能夠更為有用地抗菌。
適合使用薄床墊的時機
各位絕對要留意，想增加睡眠品質，一定挑選具有支撐脊椎以及紓壓肌肉兩個效能的薄床墊。許多薄床墊只有放輕鬆肌肉但是支撐的效能時常不足夠。支撐效能缺乏的薄床墊盡量別長久使用。那何時有運用薄床墊的需要呢？下述推薦有些合適使用薄床墊的良機。
△使用在和式地板的時候薄床墊能夠十分便捷地收納。
△孩童雙層床或者是上下舖非常適合運用薄床墊。
△學校宿舍運用薄床墊也十分便利。
△原本的床墊過度硬時，推薦可以增添一層薄床墊，提升舒適感。不過假設原本的床墊遭受損害或者是過度軟，就不要使用薄床墊了。
如何挑選適合的枕頭高度呢？
選擇床墊時務必注意脊椎曲線，搭配的枕頭一樣是非常重要的。高度不正確的枕頭皆會影響我們的頸椎曲線且破壞我們的入睡水平，因此推薦大家在選擇床墊的時候也一定一起選擇枕頭，才能夠尋找到最適合自身身體的枕頭，這樣一來才能有效地提高入睡品質。
倘若感到下巴朝後方壓或者具有低頭的感受，便表示高度不正確的枕頭。長久運用高度不正確的枕頭將引發打鼾抑或是落枕的情況。
跟選擇床墊的時候相同，大家的頸椎一定和站立時相同是自然的S曲線，側睡的時候人體一定為一直線，那樣一來身體才不需要憂心會感受到不舒適。
床墊軟硬度小知識
人體的形狀從側面看是S型，因此于平躺床墊時，腰部是懸空而背部與臀部是貼著床的；下方推薦一些觀念給各位瞭解床墊軟硬將會帶來什麼樣的影響。
床墊太軟：倘若睡起來時，背部覺得酸痛，表示床墊太軟，沒辦法承受身體的重量，導致睡著的時候脊椎一直往下沉，背部便下意識的一直使力，所以感到酸痛。
床墊太硬：如果起床時，腰部會覺得酸痛，表示床墊太硬，沒有提供足夠的包覆力支持腰部，腰部一直處於懸空狀態所以覺得不舒服。（該指起床的時候短時間覺得的酸痛，長時間的酸痛推薦還是請尋求醫生的幫忙。）
大家購買床墊時會犯的兩個錯誤
△僅用一種姿勢試躺：除了平常怎麼樣睡就怎麼樣試躺以外，還一定改變睡姿，推薦能夠試試看正躺或是側躺等不相同的睡姿，有專家研究提到，人于夜間的睡眠之中會翻身20至30次，所以一張合適你的床墊，必須能夠在各種睡姿都讓你有適當的放鬆感。
△用不正確高度的枕頭來試躺床墊：枕頭尺寸抑或是高度等等不對的話，可能影響到床墊而使得不好睡；每個人適合的枕頭高度，會由於身材厚度又或是肩膀寬度而不一樣，床墊的軟硬跟下陷狀況也為對枕頭有影響。許多人購買床的時候都會忘掉搭配枕頭，試躺的時候覺得很舒服，不過回家後配合自己的枕頭就感到怪怪的，所以，推薦選擇床墊的時候，一定同時配合高度正確的枕頭，這麼一來睡起來才會契合人體工學，才能睡得舒服。
環保局推薦的舊床墊回收處理方式
有關於捨棄舊床墊的回收處理方法是依據現在每一個地區清潔隊僅具有的『收取』服務關係，而下方將處理方式分成能自行搬動，例如：床墊破損較輕或重量不重，與不能自行搬動，例如：床墊破損較嚴重或重量較重兩種途徑，推薦給各位查閱。
△能自行搬動，例如：床墊破損較輕或重量不重
能打電話給所在地環保局回收清潔隊資源回收專線，環保局推薦各位的關鍵是，處理淘汰舊床墊以前首先要和在地環保局回收清潔隊連絡好回收日期，這麼一來清潔隊才會於約定期限到府拿取淘汰的舊床墊。
△不能自行搬動，例如：床墊破損較嚴重或重量較重
能夠協尋家中周遭的民營業者來處理淘汰的舊床墊。
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