分享ptt上最近很熱門的奶粉，讓寶寶吃得營養又安心

不久前才剛誕生的小寶寶會獲取來自媽咪（量身訂做）、（滴滴珍貴）的母乳，母乳是最合適寶寶並且是最推薦的營養來源。然而在現實狀態下，並非全部的媽咪都能順暢的哺餵母乳，此時 ptt 評價好的配方乳便化成寶寶的另一種選擇，推薦爸爸媽媽採買市面上配方及營養跟母乳大同小異的成長奶粉，但到底怎麼選擇 ptt 評價很棒又合適寶寶的配方奶？醫師提醒要了解成長奶粉的品牌、乳源以及營養素……幾個挑選關鍵，首次當個媽咪也能簡單上手。

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推薦（母乳）還是（配方奶粉）？營養博士這麼說…

營養博士表示媽咪們如果無法親餵母奶的時候，能選擇寶寶配方奶粉，且寶寶配方奶粉是必須買的營養補給品。寶寶餵食成長奶粉並無壞處，但假如寶寶攝取到水平差的成長奶粉，對寶寶的成長很不利。無論選擇哪種配方奶粉，最重要的是寶寶食用了能夠吸收與消化，在成分、配方、製作過程和產地……方面都可以使爸爸媽媽安心，就是適合寶寶的配方奶粉。

出生不久的寶寶喝的 4 種成長奶粉 #一般 #早產 #水解 #無乳糖

● 一般型成長奶粉

很多的寶寶奶粉會以成長年紀來分階段食用，基本上熱量和脂肪、蛋白質、醣類比例變化不大，首要是維生素與礦物質的量不一樣。當察覺寶寶飲用成長奶粉的時候產生不適應的狀況，就必需根據狀態換其他的成長奶粉。營養專家提醒各位：成長奶粉有牛奶粉與羊奶粉兩種能夠挑選，兒童奶粉的成分都是依照 1 歲以下寶寶去調配的可以安心購買！

● 早產兒成長奶粉

合適不及 37 週出生的早產兒，早產兒的消化系統用途較弱不禁風，食用母乳或是早產兒奶粉較合適。然後，早產兒奶粉熱量（0.8卡/c.c.）也較一般奶粉（0.67卡/c.c.）高。

● 水解蛋白成長奶粉

水解蛋白奶粉即是將蛋白質水解讓分子變小，不僅較好吸收，寶寶的腸胃道免疫功能也比較不會產生水解蛋白過敏排斥的情形，推薦對牛奶蛋白過敏或有異位性皮膚炎過敏的寶寶。

● 無乳糖成長奶粉

若寶寶出現乳糖不適和常常腹瀉的病徵，也許是體內乳糖酶不足，所以沒水解乳糖的功能，推薦能選擇無乳糖的奶粉

ptt 評價：寶寶的成長奶粉一定要具有的成分：DHA

ptt 的奶粉評價中把成長奶粉與牛乳奶粉比對，成長奶粉的蛋白質成分中消除了大多酪蛋白質，增加了乳清蛋白質的配方含量；移除了大多飽和脂肪酸，增添了菜籽油、棕櫚油……植物油跟多元不飽和脂肪酸（DHA），DHA 能協助寶寶的大腦成長，成長奶粉還增添乳糖、鐵質、乳清蛋白、維生素 A、鈣質及DHA，令成長奶粉更貼近於母乳；5 － 6 個月以後母乳的碘、鐵質減少，所以成長奶粉也減低了鈣、鐵質……礦物質的含量以降低寶寶的負荷。