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親子x生活

母乳能夠給寶寶帶來營養,但是假設需用配方奶代替,理當怎麼選擇?

寶寶剛生下來時非常脆弱,不管是于生活上或者是其他方面,都是需爸媽很小心的照顧。泡奶粉時更不可大意,因為配方奶是寶寶重要的營養來源,如果沒有基於營養師推薦的流程去泡配方奶,也許會影響到營養價值,下述我們也會推薦給各位一些泡奶粉的相關事項,現在就趕緊隨我們一起來看看吧~

 

 

成長配方奶介紹

一歲上述的寶寶所喝的奶粉叫做成長奶粉,鐵質、次亞麻油酸與維生素的類別比一般奶粉來的多元,寶寶的成長期不但要補充熱量以外,也一定看重營養均衡,推薦爸爸媽媽可以採用少量多餐的方式,輔助寶寶獲得更多營養素。

現今的家長都很繁忙,難以給寶寶飲用母乳,這時可挑選配方奶來配合著餵食,補給欠缺的營養素,推薦爸媽在買的時候,除了瞧瞧看網上網友推薦的有名品牌以外,不妨先判斷哪一些營養素是寶寶常常短缺的,針對缺乏的營養素,就可尋找出最適合寶寶的了。

 

奶粉沖泡注意事項

◎運用煮沸後的水

推薦先把水升溫到100度C,除去開水之中的細菌,並且將水放置到70~80度C以後,再進行泡。沖泡奶粉的時候,水溫太過高的話也許會影響配方奶之中的營養成分,但是過於低的話又無法達到殺菌的作用。根據世衛組織的解說,配方奶事實上不是百分之百沒有細菌,因此大部分的小兒科醫師皆會推薦爸爸媽媽使用70度C以上的沸水來泡,也推薦家長假使家裡有裝置濾水器,可運用過濾的水且煮沸。

◎按照順序先加70˚C的溫開水,再加入奶粉

泡奶粉時一定根據罐身上所推薦的水量和奶粉量來沖泡,過度淡或過於濃都不好,這個時候應該會有爸爸媽媽提出下列疑問

問題-先加70度的白開水再加奶粉,這樣一來沖泡的牛奶便會比原本的水量還多了?

答案-別煩惱!寶寶喝奶粉時的奶量是基於水量來運算的,家長別擔心寶寶會過分飽。

◎推薦運用左右輕搖取代上下搖晃

爸爸媽媽別上下搖晃奶瓶,該動作會讓配方奶生產出氣泡,假使寶寶飲用了,會發生脹氣和肚子痛等等的狀況。倘若憂心有奶塊,推薦爸媽運用左右輕搖的方式,搖動的幅度能夠稍微大力一點,但是動作銘記絕對要緩慢。

 

餵奶時的注意事項

爸媽使用一隻手把寶寶抱著,使寶寶上身服貼在肘彎裡,手臂托住臀部,使寶寶約發揮45度,另一隻手拿奶瓶,把奶嘴輕輕碰觸寶寶的牙齒,寶寶便會張開嘴吧含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有或許促成奶流到耳咽管當中,也許導致中耳炎。

奶瓶角度過於高太過低皆不推薦,握奶瓶的角度大概45度,根據殘留的奶量再調控角度,使奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才易吸到空氣;但奶瓶也不要握太過於斜,避免配方奶流過於快。

如果寶寶喝配方奶感到有壓力的時候,一般手指或者是腳趾或許會張開,或者將奶瓶推開,這個時候要留意手是否頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦把手拿在奶瓶下緣。

 

參考資料

【寶寶奶粉這樣挑才正確!】 挑選寶寶奶粉時 爹地媽咪需要 …

哪一牌奶粉比較好|心情交流板

水解蛋白奶粉是什麼?水解蛋白奶粉種類、效用一次看!