雞精被許多mobile01網友推薦為自身最喜愛的保健食品之一。各位曉得為什麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在年紀較大以及動手術的情況下需要飲用外，也能夠用來做為節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法非常便利及能長期保存，因此雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精到底是不是真的很營養呢？關於這問題，專業的醫生就指出，雞精的主要配方除了水以外，剩下的全部皆是蛋白質了，蛋白質經過分解以後將會變人體可以吸取的胺基酸及胜肽，醫生也推薦這一些胺基酸和胜肽是確實可快速補給體力的一種配方。
有關雞精和滴雞精的差異
雞精以及滴雞精都是時常被mobile01網友推薦的保健食品，其實雞精和滴雞精相似，成分都是從雞肉中萃取出來的精華，關鍵的差別在於氣味和做法，雞精為使用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則為使用不加入水的蒸煮方法來擁有精華。在味道的面向，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因此客戶的接受度也比較高。兩者在營養成分的方面，實際上都是相似的，關鍵成分就是蛋白質以及支鏈胺基酸。一般滴雞精還會附加其他胺基酸，能快速讓體力恢復。最後我們推薦雞精和滴雞精都是十分出色的保健食品，大家可以根據自己需求來做選擇~
雞精和滴雞精兩個營養差別比較
網上時常有網友推薦市面上滴雞精和雞精兩者的差別，基本上兩者的製作程序是不一樣的，因此味道不同，即使皆是不包含油脂，但是雞精有濃縮以及標準化的製程，因此有吸收力相當好、效率高且價錢不貴，僅是氣味較差一點。有醫生曾經在mobile01上推薦雞精和滴雞精和各種各樣臨床經驗，談起某一些病人剛開完刀，排泄以及腸胃等等消化系統需要較長的修復期，喝滴雞精較容易跑廁所，因此他認為剛開完刀的病人較合適喝雞精。以醫生的看法來說，論氣味好喝肯定是滴雞精，但雞精的營養價值較夠。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃較好
mobile01上的網友時常推薦關於每一個牌子滴雞精及雞精比較開箱文。不管是滴雞精、雞精或者雞湯，關鍵成分就是蛋白質。大多的人覺得滴雞精比雞精營養，但單就營養配方蛋白質來看，實際上滴雞精和雞精的蛋白質成分區別並不是相當大，滴雞精和雞精的價差超級懸殊，但營養的成分蛋白質差異實際上相近，蛋白質含量跟價格區別不成正比！將滴雞精以及雞精蛋白質含量與雞肉相比較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質大概為3到5克，30克雞肉（約2指肉大小）蛋白質含量大約6.9克，因此喝一瓶雞精抑或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源依然是在雞肉裡頭。假如覺得滴雞精價錢偏高，準備在家裡面自己熬煮雞湯，覺得藉由長久燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至覺得雞肉營養都在湯裡面，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞」皆是一種誤會！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質多半依舊留下在雞肉之中，只有一點點的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯的時候連同雞肉一同吃才可攝取到蛋白質，那麼一來才能完整補給營養。最後當大家在選擇推薦滴雞精和雞精的時候，別忘了比較價格跟成分的差別，如此一來才能尋找到CP值的保健品。
究竟哪一個類型的人需補充雞精？
【壹】長時間覺得疲憊或者過度用腦的人
因為雞精包括很多游離的胺基酸，可以快速被人體吸取，帶動人體新陳代謝藉此提振心力。在振奮精神的營養品推薦當中，有許多人說到喝雞精可改善精神疲累和有益注意力集中。
【貳】生產後需要餵奶的母親
不管是雞湯或者雞精，都會有助媽咪「發奶」，近期察覺mobile01有很多母親談到，自己喝雞精以後會增加母乳的品質，且在懷孕婦女、朋友產後伴手禮推薦的文章，雞精也是時常被當作是送禮最佳選擇。
為什麼慢性病病人不推薦密集喝雞精呢？
雞精一般在營養食品推薦文章之中被認為是很良好的營養食品，特別對產完的母親、手術後病患或是沒辦法正常吃飯的人皆是第一選擇，不過mobile01有位醫師表示，市場上賣出的雞精除了有豐足蛋白質以外，也有包括很多的鈉跟鉀離子，針對有一些慢性病病人比方高血壓、腎病、免疫力缺陷、慢性肺病病人不建議頻繁飲用，避免引發人體過分多的負擔。因此這些病人在網路上找尋營養品推薦的時候必須慎重挑選。
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