雞精被很多mobile01網友推薦為自己最鍾愛的養生食品之一。大家了解為什麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在動手術與年紀較大的情形下需要飲用以外，也能夠用來作為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式十分便利與可以長久保存，因此雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精到底是否真的相當營養呢？有關這個疑惑，專業的醫師便提到，雞精的關鍵配方除了水之外，剩下的所有都是蛋白質了，蛋白質經過分解之後將變為人體可吸取的胺基酸以及胜肽，醫師也推薦這一些胺基酸和胜肽是的確能快速補給體力的一種配方。
有關雞精跟滴雞精的區別
雞精以及滴雞精皆是時常被mobile01網友推薦的保健食品，基本上雞精與滴雞精相仿，成分皆是從雞肉中萃取出來的精華，關鍵的差別在於氣味和做法，雞精是使用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則為使用不注入水的蒸煮方式來擁有精華。在味道的方面，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因此客人的接納度也較高。兩個在營養成分的面向，其實皆是相似的，首要成分便是蛋白質及支鏈胺基酸。一般滴雞精還會外加其它胺基酸，可迅速使體力回復。最終我們推薦雞精及滴雞精皆是非常出色的保健食品，各位可基於自己需求來做挑選！
雞精跟滴雞精兩者營養差異比較
網路上時常有網友推薦市面上滴雞精和雞精兩者的差別，事實上兩個的製作過程是不一樣的，故口味不一樣，就算都是不包含油脂，但是雞精有濃縮與標準化的製作過程，因此具有吸收力相當好、效能高並且價格不貴，僅是味道比較差一點。有醫師曾在mobile01上推薦雞精和滴雞精與各式各樣臨床經歷，說到某些病人剛開完刀，排泄和腸胃等消化系統需要較久的修復期，飲用滴雞精比較容易拉肚子，因而他認為剛開完刀的病人較合適飲用雞精。以醫師的想法來說，論味道好喝當然是滴雞精，但是雞精的營養價值比較足夠。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好
mobile01上的鄉民時常推薦有關於每一個廠牌滴雞精與雞精比照心得文。無論是滴雞精、雞精或是雞湯，關鍵配方便是蛋白質。多數人認為滴雞精比雞精營養，不過單就營養配方蛋白質來看，基本上滴雞精及雞精的蛋白質成分區別並不是非常大，滴雞精與雞精的價差格外懸殊，不過營養的配方蛋白質差異事實上大同小異，蛋白質量和價錢區別不成正比！把滴雞精與雞精蛋白質量跟雞肉相較，一碗滴雞精以及雞精的蛋白質大概為3－5g，30g雞肉（約2指肉大小）蛋白質含量約6.9g，故飲用一瓶雞精或一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源仍然是在雞肉裡頭。假使覺得滴雞精價格偏高，計畫在家裡自己熬煮雞湯，認為藉由長時間燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至是認為雞肉營養都在湯裡頭，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同吃一隻雞』都是一種誤會！，基本上燉煮後的雞湯蛋白質絕大多數依然保留在雞肉裡面，唯有一些些的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才可攝取到蛋白質，如此一來才能完善補給營養。最後當大家在挑選推薦滴雞精跟雞精時，不要忘了比較價格和成分的差別，這麼一來才可以尋找出CP值的保健品。
究竟哪一種類型的人要補充雞精？
【1】長時間感到疲勞或者過分用腦的人
因為雞精包括許多游離的胺基酸，能夠迅速被身體吸取，帶動身體新陳代謝藉此提起心力。在提振精神的營養保健品推薦當中，有很多人談起喝雞精可以改善精神疲勞及有助注意力集中。
【2】產完需餵奶的母親
不論是雞湯又或是雞精，都會有利母親『發奶』，最近發現mobile01有很多媽媽提到，自身飲用雞精以後會增加母乳的水平，且在孕媽咪、好友產完伴手禮推薦的文章，雞精也是常常被當作是送禮第一選擇。
為何慢性病病人不建議密集喝雞精呢？
雞精一般在營養品推薦文章之中被覺得是很良好的營養食品，尤其針對生產後的媽咪、手術後病患或者無法正常進食的人都是首選，但mobile01有位醫生表態，市面上賣出的雞精除了有豐沛蛋白質以外，也有包括許多的鈉與鉀離子，針對某些慢性病病人比方糖尿病、高血壓、腎病、免疫力缺陷病人不建議密集喝，以免促成身體過分多的負擔。因而這些病人在網路上尋找營養保健品推薦時必須小心選擇。
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