雞精被很多Mobile01網友分享是自身最喜愛的保健食品之一。各位知道為什麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在動手術與生病的情形下需要飲用外，也可以拿來當成節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法相當便捷與可長久保存，因此雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精究竟是不是真的很營養呢？有關於這個疑惑，專業的醫師便指出，雞精的首要成分除了水之外，剩下的所有都是蛋白質了，蛋白質通過分解之後會變身體能吸取的胺基酸以及胜肽，醫師也分享這些胺基酸及胜肽是確實可迅速補給體力的一種成分。
有關雞精和滴雞精的差異
雞精和滴雞精都是經常被Mobile01網友分享的保健食品，事實上雞精與滴雞精差不多，成分皆是從雞肉之中提煉出來的精華，關鍵的差別在於氣味及做法，雞精是使用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則是運用不注入水的蒸煮方法來得到精華。在味道的方面，滴雞精喝起來較像雞湯，因而消費者的接納度也比較高。兩個在營養成分的方面，事實上皆是相近的，首要成分就是蛋白質及支鏈胺基酸。一般滴雞精還會外加其他胺基酸，可以快速使體力回復。最終我們分享雞精與滴雞精皆是非常傑出的保健食品，大家可以依照自己需要來做挑選~
雞精跟滴雞精兩者營養差異比較
網上常常有網友分享市場上滴雞精和雞精兩個的區別，實際上兩者的製作流程是不相同的，因此味道不同，就算皆是不包含油脂，但雞精有濃縮及標準化的製作程序，因而具有吸收力非常好、效能高且價錢不貴，僅是味道比較差一點。有醫師曾在Mobile01上分享雞精與滴雞精以及各種各樣臨床經驗，談到有一些病患剛開完刀，排泄及腸胃等等消化系統恢復時間較久，飲用滴雞精較容易跑廁所，因此他認為剛開完刀的病患比較合適喝雞精。以醫師的想法來說，論味道好喝肯定是滴雞精，但是雞精的營養價值比較充裕。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃較好
Mobile01上的鄉民經常分享有關於每一個牌子滴雞精及雞精比較介紹文。不論是滴雞精、雞精又或是雞湯，首要成分就是蛋白質。多數人認為滴雞精比雞精營養，但單就營養配方蛋白質來看，基本上滴雞精以及雞精的蛋白質成分差異並不是很大，滴雞精跟雞精的價差特別懸殊，但是營養的成分蛋白質差異事實上差不多，蛋白質含量與價格差異不成正比！把滴雞精以及雞精蛋白質含量與雞肉相較，一碗滴雞精及雞精的蛋白質大約為3到5g，30g雞肉（大約2指肉大小）蛋白質含量約6.9g，所以喝一瓶雞精或一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源照樣是在雞肉內。倘若覺得滴雞精價錢偏高，計畫在家裡面自己熬煮雞湯，覺得透過長時間燉煮全雞精華就在湯之中，甚至認為雞肉營養都在湯內，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等於吃一隻雞」都是一種誤解！，其實燉煮後的雞湯蛋白質多半還是留存在雞肉內，唯有些許的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一併吃才能夠攝取到蛋白質，那麼一來才能完好補給營養。最後當我們在挑選分享滴雞精與雞精時，別忘了比較價格跟配方的差異，那樣一來才可以找出CP值的保健品。
究竟哪種種類的人需要補充雞精？
（1）長時間感到疲倦或者是過分用腦的人
因為雞精包含很多游離的胺基酸，可以快速被身體吸取，增進人體新陳代謝藉此振奮精神。在振奮精力的營養保健品分享當中，有許多人提起喝雞精可以改善精神疲憊以及有利注意力集中。
（2）產完需要哺乳的母親
無論是雞湯或者是雞精，皆會有益媽咪「發奶」，近期發覺Mobile01有許多媽媽提到，自身喝雞精之後會增加母乳的品質，且在懷孕婦女、親友生產後伴手禮分享的文章，雞精也是經常被當作是送禮首選。
為何慢性病病患不推薦頻繁喝雞精呢？
雞精通常在營養品分享文章之中被認為是很良好的營養品，特別對產完的媽媽、手術後病友抑或是無法正常進食的人都是最佳選擇，不過Mobile01有位醫生表示，市場上出售的雞精除了具有豐足蛋白質之外，也有含很多的鈉跟鉀離子，對某些慢性病病患譬如糖尿病、免疫力缺陷、慢性肺病、高血壓病患不推薦密集飲用，以免引發人體過度多的負擔。因而這些病患在網上查找營養保健品分享時必須慎重選擇。
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