雞精被很多Mobile01網友分享是自己最鍾愛的養生食品之一。大家瞭解為甚麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在年紀較大以及生病的狀況下需要飲用之外，也可拿來當成節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法十分便捷與能夠長時間存放，因而雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精究竟是不是真的非常營養呢？有關該問題，專業的醫師便指出，雞精的關鍵配方除了水以外，剩下的所有都是蛋白質了，蛋白質經過分解之後會變為身體能吸收的胺基酸和胜肽，醫師也分享這些胺基酸以及胜肽是的確可迅速補給體力的一種成分。
關於雞精和滴雞精的區別
雞精及滴雞精皆是經常被Mobile01網友分享的保健食品，基本上雞精及滴雞精相仿，成分皆是從雞肉中提煉出來的精華，關鍵的差別在於味道以及做法，雞精為使用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則是使用不注入水的蒸煮方法來擁有精華。在味道的層面，滴雞精喝起來比較像雞湯，因而顧客的接納度也較高。兩者在營養成分的面向，實際上皆是類似的，主要成分便是蛋白質與支鏈胺基酸。一般滴雞精還會外加其它胺基酸，可以迅速使體力回復。最終我們分享雞精及滴雞精都是十分優良的保健食品，大家能依照自己需要來做選擇~
雞精與滴雞精兩個營養差異比較
網上經常有鄉民分享市面上滴雞精和雞精兩者的區別，事實上兩個的製程是不同的，因此口味不同，即便都是不包含油脂，不過雞精有濃縮及標準化的製作過程，因而具有吸收力十分好、效能高並且價錢不貴，僅是味道比較差一點。有醫師曾經在Mobile01上分享雞精跟滴雞精和各式各樣臨床經歷，談起有一些病友剛開完刀，排泄與腸胃等消化系統需要較久的修復期，飲用滴雞精比較容易跑廁所，因而他覺得剛開完刀的病友比較適合飲用雞精。以醫師的想法來說，論氣味好喝自然是滴雞精，不過雞精的營養價值比較足夠。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃較好
Mobile01上的網友常常分享關於每一個品牌滴雞精以及雞精對比開箱文。無論是滴雞精、雞精或者是雞湯，關鍵配方就是蛋白質。絕大多數人覺得滴雞精比雞精營養，但是單就營養成分蛋白質來看，實際上滴雞精及雞精的蛋白質配方區別並不是非常大，滴雞精和雞精的價差格外懸殊，但營養的成分蛋白質差異實際上相似，蛋白質含量與價錢差別不成正比！將滴雞精和雞精蛋白質含量與雞肉相比較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質大概為3到5公克，30公克雞肉（大概2指肉大小）蛋白質含量約6.9公克，故飲用一瓶雞精或者一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源一樣是在雞肉內。若認為滴雞精價錢偏高，打算在家裡自己熬煮雞湯，認為藉由長久燉煮全雞精華就在湯之中，甚至於認為雞肉營養都在湯裡面，【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等同吃一隻雞】都是一種迷思！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質大多數還是留存在雞肉裡頭，僅有一絲絲的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯時連同雞肉一起吃才可攝取到蛋白質，那麼一來才能完整補充營養。最後當我們在挑選分享滴雞精與雞精時，不要忘了比較價格和成分的差別，那樣一來才能找出CP值的保健品。
究竟哪一種類型的人需補充雞精？
1.長期感到疲倦或太過用腦的人
由於雞精含許多游離的胺基酸，可迅速被身體吸取，促進身體新陳代謝藉此提振精神。在振奮精神的營養品分享之中，有許多人談起飲用雞精可以改善精神疲倦以及有助注意力集中。
2.生產後要哺乳的媽媽
無論是雞湯或者雞精，都會有助媽媽【發奶】，近年來發覺Mobile01有許多媽咪提到，自身喝雞精以後會增加母乳的水準，且在孕媽咪、朋友產後伴手禮分享的文章，雞精也是經常被當作是送禮最佳選擇。
為甚麼慢性病病友不推薦頻繁喝雞精呢？
雞精一般在營養保健品分享文章當中被認為是很出色的營養食品，特別對生產完的母親、手術後病人或者是無法正常進食的人皆是第一選擇，但是Mobile01有位醫師表明，市面上售出的雞精除了有豐足蛋白質外，也有包含許多的鈉和鉀離子，對有些慢性病病友像是腎病、高血壓、慢性肺病、糖尿病病友不建議密集喝，免得造成人體太過於多的負荷。因而這些病友在網上搜索營養品分享時務必謹慎挑選。
更多閱讀