雞精被很多mobile01網友分享是自身最喜愛的保健食品之一。各位曉得為甚麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在生病和年紀較大的狀況下需要飲用以外，也能拿來作為節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式非常方便及可以長時間儲存，因而雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精究竟是不是真的非常營養呢？關於這問題，專業的醫師便提到，雞精的主要成分除了水之外，剩下的所有都是蛋白質了，蛋白質通過分解後將會變人體可吸收的胺基酸和胜肽，醫師也分享這一些胺基酸和胜肽是確實能快速補充體力的一種成分。
有關雞精和滴雞精的差異
雞精及滴雞精皆是常常被mobile01網友分享的保健食品，基本上雞精及滴雞精相仿，成分都是從雞肉當中萃取出來的精華，主要的差異在於氣味以及做法，雞精為運用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則為使用不加入水的蒸煮方法來獲得精華。在氣味的面向，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因此客戶的接受度也比較高。兩個在營養成分的方面，基本上都是差不多的，關鍵成分就是蛋白質和支鏈胺基酸。一般滴雞精還會附加其他胺基酸，能夠迅速使體力還原。最終我們分享雞精及滴雞精都是很出色的保健食品，大家能根據自身需求來做選擇～
雞精跟滴雞精兩個營養差異比較
網上時常有網友分享市面上滴雞精和雞精兩個的差別，其實兩個的製作流程是不相同的，因此口味不一樣，即便都是不包括油脂，但雞精有濃縮和標準化的製作過程，因而具有吸收力很好、效率高且價錢不貴，只是氣味比較差一點。有醫師曾經在mobile01上分享雞精跟滴雞精和形形色色臨床經歷，提起某些病患剛開完刀，排泄與腸胃等消化系統恢復期比較長，喝滴雞精比較容易拉肚子，因此他覺得剛開完刀的病患比較適合飲用雞精。以醫師的想法來說，論味道好喝當然是滴雞精，不過雞精的營養價值比較充足。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃比較好
mobile01上的網友時常分享有關每個牌子滴雞精與雞精對比介紹文。不論是滴雞精、雞精或雞湯，主要成分就是蛋白質。大多數人認為滴雞精比雞精營養，但單就營養成分蛋白質來看，事實上滴雞精與雞精的蛋白質成分差異並不是相當大，滴雞精和雞精的價差特別懸殊，但營養的配方蛋白質差異其實大同小異，蛋白質含量和價錢差別不成正比！把滴雞精和雞精蛋白質含量與雞肉相較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質大約為3～5公克，30公克雞肉（約2指肉大小）蛋白質量大約6.9公克，所以喝一瓶雞精或者一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源仍然是在雞肉之中。假使覺得滴雞精價錢偏高，準備在家裡自己熬煮雞湯，認為經由長期燉煮全雞精華就在湯中，甚至於覺得雞肉營養都在湯之中，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同吃一隻雞」都是一種迷思！，其實燉煮後的雞湯蛋白質多半一樣保留在雞肉裡面，僅有一點點的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一起吃才能夠攝取到蛋白質，這樣一來才能完整補充營養。最後當大家在挑選分享滴雞精與雞精的時候，不要忘了比較價格與成分的區別，那樣一來才可以尋找出性價比的保健品。
究竟哪種種類的人需要補充雞精？
1.長期感到疲憊又或是太過用腦的人
由於雞精包括許多游離的胺基酸，能快速被身體吸收，促進身體新陳代謝藉此振奮心力。在振奮精神的營養品分享中，有許多人提到喝雞精能夠改進精神疲憊以及有利注意力集中。
2.產完要哺乳的母親
不論是雞湯或者是雞精，皆會有利母親「發奶」，近年來察覺mobile01有許多媽咪談起，自己喝雞精之後會提升母乳的水平，且在孕媽咪、友人產後伴手禮分享的文章，雞精也是時常被當作是送禮首選。
為何慢性病病患不推薦頻繁喝雞精呢？
雞精一般在營養品分享文章之中被認為是很出色的營養食品，特別對產後的媽媽、手術後病人或者是難以正常吃飯的人皆是首選，但mobile01有位醫生表態，市面上出售的雞精除了具有豐足蛋白質以外，也有含許多的鈉與鉀離子，對某一些慢性病病患例如糖尿病、免疫力缺陷、高血壓、腎病病患不建議頻繁喝，免得引發人體過度多的負擔。因此這些病患在網上找尋營養食品分享時一定小心挑選。
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