雞精被很多Mobile01網友推薦為自己最鍾愛的保健食品之一。大家了解為何這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在動手術和身體虛弱的情形下需要飲用外，也可拿來當作節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法相當方便及能夠長時間保存，因此雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精到底是不是真的十分營養呢？有關於這個疑惑，專業的醫師就表示，雞精的關鍵成分除了水外，剩下的整體都是蛋白質了，蛋白質通過分解以後會變人體能吸收的胺基酸和胜肽，醫師也推薦這一些胺基酸及胜肽是確實可以迅速補充體力的一種成分。
有關雞精和滴雞精的差異
雞精和滴雞精皆是經常被Mobile01網友推薦的保健食品，其實雞精和滴雞精差不多，成分皆是從雞肉中提煉出來的精華，關鍵的差異在於氣味與做法，雞精為運用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則是運用不加入水的蒸煮方式來獲得精華。在味道的層面，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因而客人的接受度也較高。兩者在營養成分的層面，實際上皆是差不多的，關鍵成分便是蛋白質和支鏈胺基酸。一般滴雞精還會增加其他胺基酸，能迅速讓體力回復。最後我們推薦雞精以及滴雞精皆是很優秀的保健食品，各位可以依照自己需要來做挑選~
雞精和滴雞精兩個營養差異比較
網上時常有網友推薦市面上滴雞精跟雞精兩者的差別，其實兩者的製作過程是不同的，所以味道不相同，就算都是不包括油脂，但雞精有濃縮和標準化的製作過程，因而有吸收力非常好、效率高並且價格不貴，只是氣味較差一點。有醫師曾經在Mobile01上推薦雞精跟滴雞精和林林總總臨床經驗，談起某一些患者剛開完刀，排泄和腸胃等消化系統恢復時間較久，喝滴雞精比較容易跑廁所，因此他認為剛開完刀的患者比較合適喝雞精。以醫師的想法來說，論味道好喝當然是滴雞精，不過雞精的營養價值較足夠。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃較好
Mobile01上的網友時常推薦關於每一個品牌滴雞精及雞精比較心得文。不論是滴雞精、雞精或是雞湯，首要配方就是蛋白質。大部分的人認為滴雞精比雞精營養，但單就營養成分蛋白質來看，實際上滴雞精以及雞精的蛋白質成分差別並不是很大，滴雞精與雞精的價差非常懸殊，不過營養的配方蛋白質差異基本上相似，蛋白質含量和價格區別不成正比！將滴雞精和雞精蛋白質量與雞肉相比較，一碗滴雞精及雞精的蛋白質大概為3到5克，30克雞肉（約2指肉大小）蛋白質含量大約6.9克，故飲用一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源依舊是在雞肉裡頭。假使認為滴雞精價錢偏高，打算在家中自己熬煮雞湯，覺得藉由長久燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至是覺得雞肉營養都在湯中，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等於吃一隻雞』都是一種謬誤！，基本上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部分還是保留在雞肉中，只有些微的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一起吃才可以攝取到蛋白質，這樣一來才能完好補給營養。最後當我們在選擇推薦滴雞精與雞精時，別忘了比較價格和成分的區別，那麼一來才能夠找出CP值的保健品。
到底哪一個類別的人要補充雞精？
【1】長時間感到疲倦又或是過度用腦的人
由於雞精包含許多游離的胺基酸，可快速被身體吸取，增進身體新陳代謝藉此提振精神。在提振心力的營養品推薦之中，有許多人談到喝雞精能夠改善精神疲勞與有助注意力集中。
【2】生產完要哺乳的母親
不論是雞湯或是雞精，都會有益媽咪『發奶』，近年來察覺Mobile01有很多母親談到，自身飲用雞精後會提高母乳的水平，且在懷孕婦女、親友產後伴手禮推薦的文章，雞精也是經常被當作是送禮第一選擇。
為甚麼慢性病患者不建議頻繁喝雞精呢？
雞精一般在營養保健品推薦文章中被認為是很好的營養品，特別針對產後的母親、手術後病友又或是沒辦法正常進食的人皆是首選，不過Mobile01有位醫生表態，市面上售出的雞精除了具有豐富蛋白質外，也有包括許多的鈉跟鉀離子，對有些慢性病患者譬如慢性肺病、糖尿病、免疫力缺陷、高血壓患者不建議頻繁喝，免得使得身體過分多的負擔。因此這一些患者在網上找尋營養品推薦時必須慎重挑選。
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