正確地選擇床墊能大幅度提高大家的睡眠品質。傑出的床墊供給大家身體充裕的支撐作用，使大家睡覺時能更為放鬆，那麼一來日常身體痠痛的狀況便能有效果地減少。市面上具有許多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，假使稍微查找便能察覺，床墊依據結構分獨立筒式、串聯式、記彈式與連結式等。常常被推薦的床墊類別很多，但絕對不能只是根據網友推薦便挑選一樣的床墊，由於每個人對床墊的愛好都會不一樣，必須自身查詢床墊的常識，且依據自己的需求挑選適合的床墊。
何謂獨立筒彈簧及連結式彈簧？
大家經常看見的硬式彈簧床或是傳統彈簧床實際上皆是叫連結式彈簧床。硬式彈簧床的製作流程為先用鋼線把每個彈簧串連，床墊裡面的彈簧網會在之後被排成，最後再運用鋼條固定邊緣。由於硬式彈簧床裡頭的彈簧全部都會一起串聯，它的支撐能力跟持久效能都會較高。但是運用連結式床墊時，假如翻身便會擾亂一起睡覺的人，因而近年來大多數的人都會推薦挑選獨立筒床墊。
獨立筒的結構為袋裝彈簧。袋裝彈簧是獨立包裝的線圈系統，可縫入泡棉或其他材料製成的舒適層下面。和硬式彈簧床不相同的是，獨立筒彈簧構造使彈簧僅能夠對於施壓地方提供支撐，因而可以達到不干預一起睡覺的人。獨立筒可以提供最優秀的支撐能力和舒適性，另外獨立筒有相當大的挑選彈性，含單雙人或是特大兩個種類，和不同的軟硬程度都是可依據自己愛好挑選的。因此很多PTT鄉民推薦各位挑選獨立筒床墊提升睡眠品質。
有什麼方式可以不讓床墊凹陷呢？
【壹】不要在床墊上執行踩踏或者跳躍的動作，以防使彈簧床的支撐結構受損。
【貳】推薦購入高碳鋼類別的彈簧床墊，建議各位萬萬不可因為比較平價，便選購時常凹陷的鐵製種類彈簧床墊。
【參】推薦每30天就將床頭及床尾改變方向，讓整個彈簧床墊受力能夠達成均勻的效果。
【肆】購買彈簧床墊時，必須向店面拿取保固書，保護自己的權利。
參考資料
[心得] 比挑男友還困難的床墊挑選心得- LivingGoods板